کارگاه روانشناسی مثبت گرا و تفکر مثبت

کارگاه روانشناسی مثبت گرا و تفکر مثبت
نوع فایل
Mp3
حجم فایل
141 مگابایت
دسته بندی
300,000 تومان

کارگاه روانشناسی مثبت گرا: سفری به سوی شادکامی و شکوفایی، آیا به دنبال ارتقای سطح شادکامی و رضایت خود از زندگی هستید؟ آیا می‌خواهید با علم روانشناسی مثبت گرا آشنا شده و از آن در زندگی خود و دیگران استفاده کنید؟

کارگاه روانشناسی مثبت گرا برنا اندیشان، فرصتی بی‌نظیر برای شماست تا با رویکردی علمی و تخصصی به این حوزه جذاب و کاربردی قدم بگذارید.

این کارگاه برای چه کسانی مفید است؟

  • دانشجویان رشته‌های روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی
  • روانشناسان، روان درمانگران، روانکاوان، مشاوران و زوج درمانگران
  • روانشناسان شخصیت و روانپزشکان
  • و تمام افرادی که به ارتقای سطح شادکامی و رضایت خود از زندگی علاقمند هستند

محتوای کارگاه

  • اصول و مبانی روانشناسی مثبت گرا
  • نقاط قوت و فضایل انسانی
  • شادی و رضایت از زندگی
  • تاب آوری و مقابله با استرس
  • معنای زندگی و هدفمندی
  • ارتباطات سالم و مثبت
  • مداخلات و تمرینات روانشناسی مثبت گرا

مزایای دریافت کارگاه

  • یادگیری تخصصی روانشناسی مثبت گرا از اساتید مجرب
  • دسترسی به جدیدترین یافته‌های علمی در این حوزه
  • ارتقای مهارت‌های فردی و اجتماعی
  • افزایش شادکامی و رضایت از زندگی
  • توانمندسازی برای کمک به دیگران

چرا کارگاه روانشناسی مثبت گرا برنا اندیشان؟

  • محتوای جامع و تخصصی
  • ارائه به صورت فایل صوتی
  • قابلیت دانلود آسان
  • قیمتی مناسب

همین امروز کارگاه روانشناسی مثبت گرا را از برنا اندیشان دانلود کنید و به سوی شادکامی و شکوفایی گام بردارید. با شرکت در این کارگاه، سرمایه گذاری ارزشمندی برای ارتقای سلامت روان خود و دیگران انجام خواهید داد.

روانشناسی مثبت گرا: سفری به سوی شادکامی و شکوفایی

روانشناسی مثبت گرا: سفری به سوی شادکامی و شکوفایی

روانشناسی مثبت گرا، شاخه‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه شادکامی، رضایت از زندگی، تاب آوری، معنای زندگی، هدفمندی، نقاط قوت و فضایل انسانی می‌پردازد. این رویکرد در مقابل روانشناسی سنتی که بیشتر بر آسیب‌ها و اختلالات تمرکز دارد، به دنبال شناسایی و ارتقای عوامل مثبت در زندگی انسان است. پیشنهاد می‌شود به کارگاه روانشناسی خوشبختی مراجعه فرمایید.

اهداف روانشناسی مثبت گرا

  • افزایش شادکامی و رضایت از زندگی
  • تقویت تاب آوری و مقابله با استرس
  • کشف معنای زندگی و هدفمندی
  • ارتقای روابط سالم و مثبت
  • پرورش فضایل و نقاط قوت انسانی
  • ایجاد جامعه‌ای شادتر و سالم‌تر

برخی از موضوعات کلیدی در روانشناسی مثبت گرا

شادی و رضایت از زندگی:

شادی یک تجربه عاطفی مثبت است که با احساس خوشبختی، رضایت و لذت از زندگی همراه است. رضایت از زندگی به معنای ارزیابی مثبت فرد از زندگی خود است.

تاب آوری:

توانایی انطباق و مقابله با شرایط سخت و چالش برانگیز است.

معنای زندگی و هدفمندی:

یافتن معنا و هدف در زندگی، به انسان انگیزه و جهت می‌دهد و به زندگی او عمق می‌بخشد.

نقاط قوت و فضایل انسانی:

روانشناسی مثبت گرا بر شناسایی و پرورش نقاط قوت و فضایل انسانی مانند شجاعت، خرد، عدالت و مهربانی تمرکز دارد.

ارتباطات سالم و مثبت:

ارتباطات سالم و مثبت، پایه و اساس روابط قوی و پایدار است.

مداخلات و تمرینات روانشناسی مثبت گرا:

تمرین قدردانی:

تمرکز بر چیزهای خوب زندگی و قدردانی از آنها، می‌تواند به افزایش شادکامی و رضایت از زندگی کمک کند.

تمرین ذهن آگاهی:

تمرکز بر لحظه حال و حضور کامل در آن، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش و شادکامی کمک کند.

تمرین نقاط قوت:

شناسایی و پرورش نقاط قوت، می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس و ارتقای عملکرد فرد در زندگی کمک کند.

مداخلات مبتنی بر شواهد:

روانشناسی مثبت گرا از مداخلات مبتنی بر شواهد برای ارتقای شادکامی و سلامت روان استفاده می‌کند.

روانشناسی مثبت گرا، علمی نوین و رو به رشد است که می‌تواند به شما در ایجاد زندگی شادتر، رضایت‌بخش‌تر و معنادارتر کمک کند.

راهنمای خرید
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.