برنا اندیشان | مرجع تخصصی بهترین پکیج های آموزشی
تمام انواع اختلال وسواسی-اجباری، شامل دو جزء اساسی یعنی وسواس و اجبار، را در بر می‌گیرند. وسواس به معنای پیدا کردن افکار، احساسات، و اصرارهای ناخواسته و مزاحم است، در حالی که اجبار به انجام اعمال تکراری به صورت فیزیکی یا ذهنی اشاره دارد که به منظور کاهش پریشانی و اضطرابی که از وسواس به وجود می‌آید، انجام می‌شوند.
به عنوان مثال، یکی از نمونه‌های شایع این اختلال، عمل چک کردن مکرر است که نشانه‌ای از وسواس است. در این بخش از مجله علمی برنا اندیشان تصمیم داریم تا به بررسی دقیق‌تری از وسواس چک کردن بپردازیم، علائم آن را مورد بررسی قرار دهیم و روش‌های مختلف درمان آن را مورد بحث قرار دهیم.
وسواس وارسی کردن چیست؟
ابتلا به وسواس وارسی، یک شکل رایج از اختلال وسواس-اجباری (OCD) است که با رفتارهای اجباری مرتبط با بررسی و بررسی مداوم مشخصی تمایز می‌یابد. افراد دارای این نوع وسواس، از احتمال وقوع یک اتفاق ناگوار برای خود یا دیگران به صورت عمدی یا ناخواسته، وحشت دارند.
پیشنهاد می شود به کارگاه روانشناسی درمان شناختی رفتاری وسواس مراجعه فرمایید. این نگرانی وسواسی به اضطراب منجر می‌شود و آنها به اقدامات چک کردن پرداخته و تلاش می‌کنند تا اطمینان حاصل کنند که هیچ اتفاق وحشتناکی اتفاق نیفتاده یا نخواهد افتاد. در این تلاش برای کاهش اضطراب، آنها به چرخه‌ای از عملیات اجباری و بررسی مداوم وارد می‌شوند که به طور معمول تا افزایش اضطراب و وقت‌گیری بیشتر منجر می‌شود.
مثال هایی از وسواس چک کردن
برای سومین بار در این هفته، جنیفر دیر به محل کار می‌رسد. او با وجود اینکه زود از خواب بیدار شده، به موقع آماده شده و قادر به استفاده از حمل و نقل عمومی برای به موقع رسیدن به محل کار است. اما یک بار دیگر، در آپارتمانش گیر کرده و تحت تاثیر افکار مزاحمی قرار می‌گیرد:
- “آیا به خاطر انداخته‌ام که اجاق گاز را خاموش کنم؟”
- “آیا پنجره‌ها را به درستی بسته‌ام؟”
- “آیا توستر از پریز برق جدا شده است؟”
- “آیا در را قفل کرده‌ام؟”
- “اگر در خانه آتش‌سوزی شود، چه اتفاقی می‌افتد؟ و اگر کسی آسیب ببیند، چه اتفاقی می‌افتد؟”
در این نمونه، جنیفر تجربه می‌کند که افکار وسواسی ناخواسته‌ای درباره مسائل خودکشی و ایمنی خانه به او حمله می‌کنند. این افکار او را وادار می‌کنند تا عملیات چک کردن تکراری را انجام دهد تا اطمینان حاصل کند که هیچ خطری به وجود نیامده است. این چرخه از افکار و رفتارها ممکن است به افزایش اضطراب و کاهش کیفیت زندگی جنیفر منجر شود.
آشنایی با انواع وسواس چک کردن
به طور کلی، وسواس وارسی می‌تواند شامل هر موضوعی باشد. برخی افراد با ترس از آنکه لاستیک‌های خودرو به درستی باد نزنند و در حین رانندگی منفجر شوند، مواجه هستند. افراد دیگر ترس دارند که در نیمه‌شب، نفس نوزادشان قطع شود و به این ترتیب، بارها و بارها او را از خواب بیدار می‌کنند تا از این وقوع پیشگیری کنند. همچنین، گروهی دیگر از افراد نگرانی دارند که یک ایمیل حاوی تصاویر و متن‌های نامناسب به رئیس یا مدیر خود ارسال شود.
در این توضیحات، تنوع وسواس‌های وارسی و نگرانی‌هایی که افراد دارند، مورد توضیح قرار گرفته است. این وسواس‌ها نشان می‌دهند که این اختلال می‌تواند در زمینه‌های گوناگون و در موضوعات مختلفی شکل بگیرد.
به طور کلی، برخی از وسواس‌های وارسی رایج شامل موارد زیر هستند که با توضیحات بیشتری می‌توان آنها را تشریح کرد:
1. ترس از آتش‌سوزی با عواقب روشن کردن اجاق، فر یا قهوه‌جوش: افرادی که به این وسواس مبتلا هستند، از ترس ایجاد آتش‌سوزی ناگهانی به دلیل عدم خاموشی درست دستگاه‌های خانگی مثل اجاق یا فر رنج می‌برند.
2. نگرانی از آتش‌سوزی به دلیل ناشناس بودن خطرات: این گروه افراد ترس دارند که علائم آتش‌سوزی را نتوانند تشخیص دهند، مانند پاره شدن سیم لباس‌شویی در نزدیکی دستگاه‌های برقی و ریخته شدن جرقه.
3. ترس از تصادف و زیر گرفتن افراد در حین رانندگی: این نوع وسواس باعث می‌شود که افراد نگران باشند که تصادفات وحشتناکی اتفاق بیفتد و آنها باعث زخمی شدن یا کشته شدن دیگران شوند.
4. نگرانی از آسیب دیدن کودکان به دلیل بی‌توجهی: این نگرانی مربوط به کمبود مراقبت‌های صحیح برای کودکان است، مانند نگرانی از اینکه صحیح عایق نشده و پریزها برای کودکان به خطری تبدیل شوند.
5. اضطراب از ارسال ایمیل نادرست: برخی افراد از ارسال ایمیل‌هایی با محتوا یا اطلاعات نادرست به کسانی که برایشان مهم هستند نگرانند.
6. ترس از از دست دادن موارد مهم: افراد ممکن است نگران از دست دادن مواردی از جمله دسته چک یا گواهینامه رانندگی شوند.
7. نگرانی از اتاق باز یا پارکینگ: این افراد نگرانند که درب‌ها یا پارکینگ باز باقی بمانند و افراد خطرناک وارد منزل یا خودرو شوند.
مانند سایر انواع وسواس‌ها، عمل چک کردن خود به صورت منطقی قابل توجیه نمی‌باشد. اگرچه از دیدگاه تئوری، ممکن است انجام دادن چک برای اطمینان از ایمنی در برابر ریسک‌هایی مانند دزدی یا نفوذ قاتل وارد شود، اما در واقعیت، احتمال وقوع این تهدیدات بسیار پایین است.
بخش زیادی از آمار جرایم قتل به افرادی مرتبط می‌شود که قربانی را شناخته‌اند (مانند همسر یا افراد آشنا). اما این آمارها نمی‌توانند به عنوان اثبات برای یک فرد وسواسی باشند. او به دنبال یک اطمینان مطلق است و تنها راه برای رسیدن به این اطمینان، چک کردن مکرر و مکث‌های بی‌پایان در مورد ورود احتمالی دزد یا قاتل به خانه است.
برای کنترل وسواس فکری، افراد مبتلا به وسواس چک کردن اجباری اقداماتی انجام می‌دهند تا اضطراب خود را کاهش دهند. این اقدامات معمولاً تکراری و زمان‌بر هستند و تنها به طور موقت تأثیر دارند، زیرا اضطراب را کاهش می‌دهند، اما افکار وسواسی را کاملاً رفع نمی‌کنند.
پس از کاهش اضطراب، افکار وسواسی ممکن است دوباره آغاز شوند. فرد به تدریج احساس می‌کند که از انجام صحیح کار در مرحله قبلی اطمینان ندارد و اجباری به تکرار عمل چک کردن فرا می‌گیرد. این چرخه متکرر، به افراد منجر می‌شود و هر بار آنها در گیرندگی خود فرو می‌روند. اکثر افراد به طور عمومی ممکن است دوبار یا حداکثر چند بار کاری را چک کنند تا اطمینان حاصل کنند. اما برای فرد وسواسی، حتی انجام این عمل چندین بار کافی نیست. او ممکن است ساعت‌ها را صرف بررسی مکرر قفل درها یا تائید کردن اینکه نوزاد همچنان زنده است، کند.
رفتارهای وارسی به طور کلی، شامل اقدامات متعددی هستند که برخی از معمول‌ترین اجبارهایی هستند که افراد مبتلا به وسواس انجام می‌دهند. این اقدامات عبارتند از:
1. بررسی خاموش بودن اجاق و فر: افراد ممکن است چندین بار اجاق یا فر را بررسی کنند تا اطمینان حاصل کنند که آنها خاموش هستند و هیچ خطر آتش‌سوزی وجود ندارد.
2. اطمینان از بسته بودن شیر آب: برای جلوگیری از نشتی آب، افراد مبتلا به وسواس ممکن است بارها و بارها از بسته بودن شیر آب اطمینان حاصل کنند.
3. وارسی خاموش بودن قهوه‌جوش و وسایل برقی مشابه: افراد ممکن است وسایل برقی مانند قهوه‌جوش را چندین بار بررسی کنند تا اطمینان حاصل کنند که آنها خاموش و در ایمنی هستند.
4. چک کردن خاموش بودن چراغ‌ها: برای جلوگیری از هر گونه خطر اشتعال، افراد ممکن است چراغ‌ها و لامپ‌های مختلف در منزل را چک کنند.
5. اطمینان یافتن چند باره از عدم وجود خطر اشتعال: این رفتار می‌تواند شامل بررسی مداوم از اطراف و محیط اطراف باشد تا از عدم وجود هرگونه علائم خطر اشتعال اطمینان حاصل کنند.
6. بررسی قفل بودن درها و پنجره‌ها: افراد ممکن است چندین بار در روز درها و پنجره‌های خود را بررسی کنند تا از اطمینان حاصل کنند که همه چیز در جای خود و امن است.
7. چک کردن بسته بودن گاراژ: برای جلوگیری از وقوع سرقت یا آسیب به خودرو، افراد ممکن است بارها و بارها بررسی کنند که گاراژ آنها بسته شده و ایمن است.
8. گوش دادن به اخبار برای اطلاع از اتفاقات بد: این اقدام ممکن است به معنای بارها و بارها بررسی اخبار و رویدادهای منفی باشد تا از اطلاعات جدیدی که ممکن است به آنها منتقل شده باشد، مطلع شوند.
9. بررسی حافظه برای اطمینان از واقعیت یا تخیل افکار: افراد ممکن است تلاش کنند تا اطمینان حاصل کنند که افکار و ایده‌هایی که دارند، واقعیت دارند و به اصطلاح “عقلی” هستند و نه تخیلی یا واهی.
10. وارسی قفل بودن خودرو: به دلیل ترس از سرقت یا نفوذ، افراد ممکن است قفل بودن خودرو را چندین بار بررسی کنند.
11. اطمینان از قرار گرفتن وسایل شخصی در محل مناسب: به طور مثال، افراد ممکن است چندین بار بررسی کنند که جواهرات یا کارت‌های اعتباری خود در جای امن و مناسب قرار دارند.
12. بررسی ایمیل‌ها یا ارتباطات نوشتاری از نظر وجود خطا یا زبان نامناسب: افراد مبتلا به وسواس ممکن است به طور مکرر ایمیل‌ها و متون خود را بررسی کنند تا از وجود هر گونه خطایی یا کلمات نامناسب مطلع شوند.
13. سر زدن مداوم به کودکان برای اطمینان از ایمنی آنها: این رفتار شامل چندین بار بررسی کودکان برای مطمئن شدن از ایمنی و سلامتی آنها است.
وسواس وارسی کردن چه دلایلی دارد؟
بدون شک، نمی‌توان به طور قطع دلیل ابتلا به اختلال وسواسی-اجباری و همچنین وسواس چک کردن را تعیین کرد. با این حال، به نظر می‌رسد که ترکیبی از عوامل مختلف شامل عوامل عصبی، ژنتیکی، شناختی، رفتاری و محیطی در بروز این اختلال نقش دارند.
به عنوان مثال، وجود یک عضو خانواده با تاریخچه وسواسی، تجربه تروماتیک در گذشته یا ابتلا به نوع دیگری از اختلال وسواسی-اجباری می‌توانند به عوامل مؤثر در ایجاد این اختلال اشاره کنند. همچنین، محیط پرتنش و استرس نیز می‌تواند به عنوان یک عامل تحریک‌کننده در ظهور این اختلال در فرد نقش داشته باشد.
وسواس چک کردن چه نشانه هایی دارد؟
همچنین پیشنهاد می شود به مقاله وسواس احتکار مراجعه فرمایید. در اختلال وسواسی-اجباری (OCD)، افکار وسواسی بر تمرکز بر روی احتمال وقوع اتفاقات ناخواسته و بدیها برای خود یا دیگران تمرکز دارند. در مواقعی که به موضوع آسیب رساندن به دیگران پرداخته می‌شود، فرد مبتلا نگران است که به دلیل نادیده‌گرفتن و انجام ترتیبات ایمنی، مسئول برای وقوع این اتفاقات قرار بگیرد. انواع متداولی از این نگرانی‌های وسواسی در اختلال وارسی شامل موارد زیر می‌شود:
1. نگرانی‌های ایمنی: این نگرانی‌ها شامل ترس از افراز به مسئولیت در مواجهه با ریسک‌های مختلفی مانند آتش‌سوزی، سیل، سرقت و هر تهدید دیگری که به جان یا اموال خود و دیگران وارد شود می‌شود.
2. نگرانی‌های بهداشتی: در این مورد، فرد ممکن است از ابتلا به بیماری‌های جدی و خطرناک نگران باشد و برای جلوگیری از آنها اقدامات وسواسی انجام دهد.
3. نگرانی از اشتباه: این نوع از نگرانی شامل ترس از انجام هر گونه خطا یا اشتباهی است که می‌تواند عواقب منفی داشته باشد.
4. نگرانی‌های مربوط به رفتار نامناسب: در این حالت، فرد از انجام رفتارهای نامناسب یا آزاردهنده نگران است، مانند گفتن کلمات ناپسند در یک مکالمه یا درج توهین‌های نژادی تصادفی در متن یک مقاله مدرسه.
این نگرانی‌ها وسواسی که در OCD دیده می‌شوند، ممکن است تا حدی از واقعیت دور باشند و افراد مبتلا به وسواس به تکرار رفتارها یا مکرر بررسی موارد خاص می‌پردازند تا اطمینان حاصل کنند که اتفاقات ناخواسته و بدیها رخ نخواهند داد.
نگرانی‌های وسواسی به وجود آمده تاثیر پذیری از پریشانی‌های ذهنی به همراه دارند، که معمولاً به شکل اضطراب به‌وجود می‌آید. به منظور کاهش این اضطراب، افراد مبتلا به وسواس به انجام رفتارهای اجباری می‌پردازند. این رفتارهای اجباری به چهار دسته عمده تقسیم‌بندی می‌شوند:
1. وارسی فیزیکی: در این دسته، افراد به طور دقیق به بررسی و بررسی‌کردن چیزها می‌پردازند. به‌عنوان مثال، آنها ممکن است به دقت اطلاعاتی از جزئیات یک مورد، مثل وضعیت اجاق‌گاز، نگاه کنند و حتی عکس‌برداری کنند تا از وضعیت درستی آن مطمئن شوند.
2. وارسی ذهنی: افراد ممکن است به‌طور تکراری و بدون کنترل، به افکار ذهنی نگران‌کننده و وسواس‌آور فکر کنند. این افکار می‌توانند به شکل ترس‌آوری و ناخواسته در ذهن آنها ظاهر شوند.
3. رفتارهای تکراری: افراد ممکن است عملی را به طور مکرر و بیش از حد انجام دهند تا از وقوع اتفاقات بد جلوگیری کنند. به‌عنوان نمونه، یک فرد می‌تواند چندین بار در روز دست‌شویی را انجام دهد تا از عفونت جلوگیری کند.
4. آرایشی ترتیبی: در این دسته، افراد به ترتیب‌دهی دقیق و محکم زندگی‌شان پرداخته و ترتیبات خاصی را برای اشیاء یا کارهای خود تعیین می‌کنند. به عنوان مثال، ممکن است کتاب‌ها را با توجه به اندازه یا رنگ چینش دهند و یا کالاهای خریداری‌شده را به ترتیب ویژه‌ای در خانه‌شان بچینند.
این رفتارهای اجباری به صورت مؤقت اضطراب را کاهش می‌دهند، اما اثربخشی طولانی‌مدت ندارند و تنها موجب تقویت دایره‌زنجیری افکار و رفتارهای وسواسی می‌شوند.
رفتار اجتناب: گاهی اوقات افراد مبتلا به وسواس به منظور فرار از اضطراب ناشی از عدم اطمینان و مسئولیت‌پذیری از انجام وظایف، به رفتارهای اجتنابی متوسل می‌شوند. به‌عبارت دیگر، آنها به وسیله انجام این رفتارها، سعی در کاهش نگرانی‌های وسواسی دارند. به عنوان مثال، فرد می‌تواند به شخص دیگری اجبار کند که به عنوان آخرین نفر خانه را ترک کند تا بر عهده‌ی او باشد تا از قفل کردن درها، خاموش کردن اجاق گاز، بستن شیر آب و موارد مشابه مراقبت کند.
این رفتار اجتنابی، در واقع تلاشی است که فرد به منظور کاهش اضطراب و وسواس خود انجام می‌دهد. اگر وسواس اصلی به علت ترس از اشتباه کردن باشد، این روش اجتناب ممکن است موجب ایجاد تسکین موقتی در اضطراب شود؛ زیرا فرد از مسئولیت برای انجام کارها فرار می‌کند.
به این ترتیب، او می‌تواند از تجربه نگرانی‌های اضطراب‌آور خود دوری کند. اما به طور کلی، این روش اجتناب تنها به‌طور مؤقت اثرگذاری دارد و به طور طولانی‌مدت تسکین دائمی ارائه نمی‌دهد. همچنین، اجتناب از وظایف و مسئولیت‌ها می‌تواند منجر به ایجاد دایره‌زنجیری از رفتارهای اجباری و نگرانی‌های وسواسی تازه شود.
اطمینان خاطر: افراد مبتلا به وسواس چک کردن عمدتاً به دنبال اطمینان هستند. این اطمینان ممکن است از درون به وجود آید و به افراد یادآوری کند که وظایف را به درستی انجام داده‌اند. آنها ممکن است با سوالاتی همچون “تو دیدی که در را قفل کردم، نه؟” سایر افراد را به سوال‌ها و مکررات خودشان کشانده و به معنایی از جوانب مختلف زندگی دیگران تأثیر بگذارند.
این نیاز به اطمینان خاطر معمولاً از عدم اطمینان ناشی می‌شود که یکی از ویژگی‌های اصلی اختلال وسواسی-اجباری است. افراد ممکن است از خود سؤال کنند که آیا واقعاً درست کار کرده‌ام یا به درستی کارها را انجام داده‌ام؟ به عنوان مثال، شخص ممکن است بارها و بارها به یادآوری کند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده یا قفل در را بسته است یا خیر. این افراد ممکن است از دیگران هم سوال کنند تا از درستی انجام کارها اطمینان حاصل کنند، اما این رفتار می‌تواند برای خود و دیگران مزاحمت‌آور باشد و اوقات زیادی را تلف کند.
تشریفات ذهنی: یک ایجاده که بسیار شایع است، این است که وارسی به صورت تشریفات ذهنی در ذهن ایجاد می‌شود. به عبارت دیگر، افراد مبتلا به وسواس ممکن است تجربه کنند که وقایع خاصی یا کارها به صورت تکراری و مکرر در ذهنشان بازنمایی می‌شوند.
به عنوان مثال، فرد مبتلا به وسواس وارسی ممکن است ساعت‌ها در خیال رختخواب بخوابد و مکالمات و وقایعی که در طول روز داشته است، به صورت تکراری در ذهن خود تکرار کند تا مطمئن شود که هیچ کار آسیب‌رسان یا نامناسبی انجام نداده است.
این تشریفات ذهنی می‌توانند به صورت یک بازپخش وقایع یا تصاویری شبیه به یک ویدئو در ذهن فرد ظاهر شوند. این تصاویر و خاطرات ممکن است به صورت مکرر و پیوسته تکرار شوند تا اطمینان حاصل شود که هیچ خطا یا کار نادرستی در طول روز انجام نشده است.
این تشریفات ذهنی نشانه‌ای از نگرانی‌های وسواسی هستند و می‌توانند به عنوان یک راه برای کنترل و کاهش اضطراب ناشی از وارسی عمل کنند. اما معمولاً این تشریفات تأثیر طولانی‌مدتی در کاهش اضطراب ندارند و ممکن است زمان زیادی از وقت و انرژی افراد را درگیر کنند.
وسواس وارسی کردن چگونه درمان می شود؟
اخبار خوب درباره وسواس وارسی و سایر اختلالات وسواسی-اجباری این است که این اختلالات قابل درمان هستند. اگرچه درمان ممکن است به طور کامل مشکل را حل نکند، اما می‌تواند در کنترل علائم بهبود زیادی ایجاد کند و کیفیت زندگی فرد مبتلا را به طور کلی بهبود بخشد.
درمان وسواس چک کردن بسته به شدت اختلال متفاوتی دارد و ممکن است برای برخی از افراد نیاز به درمان‌های طولانی‌تر، مداوم تر یا شدیدتری داشته باشد. دو روش اصلی برای درمان این نوع وسواس شامل روان‌درمانی و دارو درمانی است. عموماً استفاده از ترکیبی از این دو روش به عنوان یک روش کامل تر و مؤثرتر برای مداوا تلقی می‌شود.
درمان‌های روان‌درمانی برای وسواس شامل تکنیک‌های مختلفی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) می‌شود که به کمک تغییر نگرش‌ها و رفتارهای منفی و تشویش‌آور فرد، ایجاد تغییر و بهبود در زندگی او کمک می‌کند. همچنین، درمان دارویی نیز می‌تواند برای کنترل علائم اختلال مورد استفاده قرار گیرد و به فرد در کاهش اضطراب و تسکین اعراض کمک کند.
در نهایت، درمان وسواس چک کردن نیازمند تنظیم و هماهنگی با یک حرفه‌ای در حوزه روانشناسی یا روانپزشکی است تا بتواند بهترین راهبرد‌های درمانی را برای هر فرد مبتلا تعیین کند.
روان درمانی
درمان شناختی-رفتاری (CBT) یک روش درمانی است که برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال وسواسی-اجباری (OCD) موثر است. یکی از روش‌های شناختی-رفتاری به نام “مواجهه و پیشگیری از پاسخ” (ERP)، یکی از شاخه‌های اصلی CBT است که برای افراد وسواسی به کار می‌رود.
در این روش درمانی، فرد به تدریج در معرض موقعیت‌ها یا اشیا ای که وسواس‌ها را تحریک می‌کنند، قرار می‌گیرد. همچنین، به او یادآوری می‌شود که از انجام رفتارهای اجباری پرهیز کند. این فرآیند به نام مواجهه و پیشگیری از پاسخ، نیازمند تلاش و تمرین است. اما با گذراندن زمان و تمرین، فرد یاد می‌گیرد که چگونه وسواس‌ها و اجبارها را مدیریت کند و این بهبود کیفیت زندگی او را بهبود می‌بخشد.
دارودرمانی
بعضی از داروهای روانپزشکی می‌توانند در کنترل وسواس و اجبار به کمک شوند. معمولاً در ابتدا، داروهای ضدافسردگی ممکن است تست شوند، اما با توجه به وضعیت خاص بیمار، پزشک ممکن است داروهای دیگری را تجویز کند. داروهای ضدافسردگی که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان OCD تأیید شده‌اند، شامل موارد زیر هستند:
- کلومیپرامین (Anafranil) برای بزرگسالان و کودکانی که بیش از ۱۰ سال دارند.
- فلوکستین (پروزاک) برای بزرگسالان و کودکانی که بیش از ۷ سال دارند.
- فلووکسامین برای بزرگسالان و کودکانی که بیش از ۸ سال دارند.
- پاروکستین (Paxil، Pexeva) تنها برای بزرگسالان توصیه می‌شود.
- سرترالین (Zoloft) برای بزرگسالان و کودکانی که بیش از ۶ سال دارند.
گاهی اوقات، درمان‌های روانی و دارویی به تنهایی کافی نیستند تا علائم OCD را کنترل کنند. در مواردی که به درمان مقاوم هستند، راهکارهای دیگری نیز ممکن است پیشنهاد شود.
بستری در بیمارستان
اگرچه درمان‌های گفته شده در اکثر موارد با نتایج مطلوبی همراه هستند، اما برخی از افراد نمی‌توانند به خوبی علائم خود را کنترل کنند. در این موارد، توصیه می‌شود که بیمار به مدت چند هفته تحت نظر متخصص قرار گیرد تا وضعیتش به دقت مورد ارزیابی قرار گیرد و درمان مناسبی انتخاب شود. این مراقبت و پیگیری دقیق می‌تواند به بهبود و کنترل بهتر علائم کمک کند.
تحریک عمیق مغز
این روش درمانی توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان وسواس چک کردن در افراد بزرگسال به سن 18 سال و بالاتر که به درمان‌های سنتی به خوبی پاسخ نمی‌دهند، تأیید شده است. در این روش، الکترودها در مناطق خاصی از مغز کاشته می‌شوند و تکانه‌های الکتریکی تولید می‌کنند که به تنظیم تکانه‌های غیرطبیعی که در وسواس نقش دارند، کمک می‌کنند. این فرآیند با هدف کاهش علائم وسواس و بهبود کیفیت زندگی افراد انجام می‌شود.
تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) یک دستگاه خاص به نام تحریک مغناطیسی عمیق ترانس‌کرانیال مغز (TMS) را برای درمان اختلال وسواسی-اجباری (OCD) در افراد بزرگسال با سن بین 22 تا 68 سال تصویب کرده است.
این دستگاه به ویژه در بیمارانی که به درمان‌های دیگر مقاومت نشان داده‌اند، مؤثر است. تحریک مغناطیسی عمیق یک روش غیر تهاجمی است که از میدان‌های مغناطیسی برای تحریک سلول‌های عصبی در مغز جهت بهبود علائم وسواس استفاده می‌کند.
در جریان جلسه تحریک مغناطیسی عمیق، یک سیم پیچ الکترومغناطیسی در نزدیکی پیشانی قرار می‌گیرد و پالس‌های مغناطیسی تولید می‌کند که به تحریک سلول‌های عصبی در مغز می‌پردازد. این تحریک به کمک میدان‌های مغناطیسی به سلول‌های عصبی اثر می‌گذارد و این فرآیند بهبودی در علائم وسواس را تسریع می‌کند. این روش تاکنون در برخی موارد به عنوان یک راه حل مؤثر برای درمان بیماران مبتلا به OCD که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، ثابت شده است.
وسواس چک کردن می‌تواند ساعت‌های زیادی از عمر بیمار را به طور نامناسب اشغال کند و تأثیر بخشی و عملکرد روزمره او را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. درمان در بیشتر موارد برای بهبود وضعیت بیماران بسیار مؤثر است. تازگویی و سرعت در شروع درمان می‌تواند به میزان اثربخشی آن تأثیر بگذارد و مدت زمان لازم برای درمان را کاهش دهد.
اگر به هر نحوی نشانه‌ها یا علائم وسواس چک کردن را در خود یا در اطرافیانتان تشخیص می‌دهید، بهتر است به مشاوران یا روانشناسان متخصص در این زمینه مراجعه کرده و مشاوره و درمان مناسب را دریافت کنید. از طریق مشاوره و درمان مناسب، می‌توانید به بهبود و کاهش تأثیرات منفی وسواس بر زندگی خود یا دیگران کمک کنید.
