رابطه بنفیت: آشنایی با الفبای یک دوستی پرماجرا

اگر به اصطلاح “رابطه بنفیت” یا مخفف FWB در فیلم‌ها یا برنامه‌های تلویزیونی برخورد کرده‌اید، احتمالاً پرسش‌هایی مشابه “رابطه بنفیت چیست؟” در ذهن خودتان شکل گرفته است. رابطه بنفیت، یک نوع رابطه است که در آن افرادی که دوست هستند یا به عنوان دوستان با یکدیگر روابطی حفظ می‌کنند، توافق می‌کنند که به صورت فیزیکی یا جنسی با یکدیگر نزدیک شوند، بدون اینکه انتظارات یا تعهدات معمول در روابط عاطفی سنتی وجود داشته باشد.

در این نوع رابطه، مشارکت‌کنندگان به طور کلی به دنبال لذت بدون همه‌گیر شدن در پیوند عاطفی یا مسئولیت‌هایی که در روابط عاشقانه معمولی وجود دارد، هستند.در این بخش از مجله علمی برنا اندیشان می‌خواهیم بیشتر در مورد رابطه بنفیت یا “فرندز ویت بنفیت” صحبت کنیم و ویژگی‌ها و شرایط آن را توضیح دهیم.

آشنایی با رابطه بنفیت

در دنیای پرشتاب امروزی، جایی که روابط عاطفی رنگ و بوی پیچیدگی به خود گرفته اند، نوع جدیدی از تعاملات انسانی سر برآورده است: “رابطه بنفیت”. این نوع رابطه، رها از قید و بندهای تعهدات عاطفی سنتی، دریچه ای نو به سوی صمیمیت و میل جسمانی بدون دغدغه های وابستگی عاطفی می گشاید.

اما این معامله پرماجرا، چالش ها و خطرات خاص خود را نیز به همراه دارد. در این مقاله، به زوایای پنهان رابطه بنفیت، از شور و اشتیاق تا چالش ها و خطرات آن، خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا دریابیم که آیا رابطه بنفیت، رهایی بخش و گامی در مسیر خودشناسی است یا بن بستی عاطفی و تجربه ای تلخ؟

رابطه بنفیت یا “فرندز ویت بنفیت” به یک نوع خاص از روابط اشاره دارد که در آن دو نفر از نظر فیزیکی با یکدیگر صمیمی هستند، اما هیچ تعهد یا انتظاری در قبال یکدیگر ندارند. این افراد اغلب به دنبال لذت‌بردن از زمانی که با هم سپری می‌کنند هستند، اما روابطشان معمولاً به شکل رمانتیک تعریف نمی‌شود و محدودیت‌های خاصی برای آن‌ها وجود ندارد.

پیشنهاد می‌شود به مقاله ازدواج سفید مراجعه فرمایید. در این نوع روابط، دو فرد ممکن است با هم قرارهای فیزیکی داشته باشند و از لحظاتی که با هم سپری می‌کنند لذت ببرند، اما این ارتباط به عنوان یک رابطه عاطفی رمانتیک تعریف نمی‌شود و انتظاراتی مانند تعهد بلندمدت، انتخاب همسر یا تشکیل یک خانواده وجود ندارد. به این ترتیب، روابط بنفیتی از یک چارچوب مشخص خارج هستند و افراد در آن‌ها بیشتر به دنبال لذت فیزیکی و ارتباط دوستانه هستند تا ارتباطات عاطفی عمیق.

در رابطه بنفیت، دوستان به‌صورت فیزیکی با یکدیگر صمیمی می‌شوند، اما از تعهدات و انتظارات اجتماعی و عاطفی که معمولاً در روابط عاشقانه وجود دارد، رهایی می‌یابند. این نوع ارتباطات متناسب با خواسته‌ها و نیازهای دو طرف تشکیل می‌شود. هر رابطه بنفیتی منحصر به فرد است و این وابسته به این است که دو نفر از رابطه چه انتظاراتی دارند و چه می‌خواهند به دست بیاورند.

در برخی از روابط بنفیت، افراد تنها به دنبال تجربیات جنسی نیستند و از وقتی که با هم سپری می‌کنند، لذت می‌برند. در حالی که در دیگر روابط، اتفاقاً ارتباط دوستانه و اجتماعی نیز برای آن‌ها اهمیت دارد و این روابط بیشتر به عنوان یک دوستی معمولی با مزایای جنسی تعریف می‌شوند.

همچنین، برخی از روابط بنفیت دارای قوانین و انتظارات خاصی هستند که درباره زمان، مکان و شکل رابطه جنسی توافق شده است. این توافقات می‌تواند شامل مواردی مانند زمان ملاقات‌ها، مکان انجام فعالیت‌های جنسی، و حتی فرد مسئول برقراری ارتباط جنسی باشد.

ویژگی‌های اساسی رابطه بنفیت عبارت‌اند از:

1. دوستی: اغلب رابطه بنفیت با یک دوستی آغاز می‌شود. این به معنای این است که دو فرد از پیش با هم آشنا هستند و احتمالاً ارتباطی دوستانه دارند که برای آغاز یک رابطه بنفیت، این دوستی به یک سطح جدید از صمیمیت می‌رسد.

2. صمیمیت فیزیکی (Physical intimacy): رابطه بنفیت می‌تواند شامل صمیمیت‌های فیزیکی مختلفی مانند رابطه جنسی، بوسیدن، درآغوش‌گرفتن و … باشد که بستگی به توافقات دو طرف دارد.

3. معاشرت‌های گاه‌به‌گاه: این نوع رابطه ممکن است شامل فعالیت‌های مختلفی مانند تماشای فیلم با هم، پختن شام برای یکدیگر، ماندن شب در خانه یکدیگر و … باشد که به دو طرف اجازه می‌دهد زمان خود را با هم سپری کنند.

4. نداشتن انتظار: در رابطه بنفیت، هیچ تعهد یا انتظاری وجود ندارد که رابطه دو طرف به رابطه‌ای رمانتیک تبدیل شود. این اجازه را به دو فرد می‌دهد که با آزادی و بدون فشار از رابطه لذت ببرند.

5. غیرانحصاری‌بودن: در این نوع روابط، دو طرف آزادند که در صورت تمایل با افراد دیگری نیز رابطه داشته باشند. این به معنای این است که هر کدام از طرفین می‌توانند روابط دیگری را همزمان با رابطه بنفیت خودشان داشته باشند.

6. موقتی‌بودن: روابط بنفیت معمولاً به مدت محدودی ادامه می‌یابند و پس از آن ممکن است به روابط جدی تبدیل شوند، به دوستی عادی بازگردند یا به پایان برسند. این موقتیت می‌تواند بر اساس موقعیت‌های زمانی، احساسات و توافقات دو طرف مختلف باشد.

به علاوه، در این نوع روابط هیچ قانون یا دستورالعمل رسمی برای رفتار و رویه‌ها وجود ندارد، بلکه همه به ترجیحات و توافقات دو طرف بستگی دارد.

آیا رابطه بنفیت به یک رابطه جدی تبدیل می‌شود؟

گاهی اتفاق می‌افتد که یک رابطه بنفیت به یک رابطه رمانتیک جدی منجر شود، اما همیشه اینطور نیست. یعنی، این رویداد نادر نیست که یک رابطه بنفیت در نهایت به یک رابطه عاشقانه و متعهد تبدیل شود، اما باید توجه داشت که این امر هرگز به طور اجباری رخ نمی‌دهد و در بسیاری از موارد اتفاق نمی‌افتد.

در یک پژوهش انجام شده در سال ۲۰۱۳ با بیش از ۳۰۸ شرکت‌کننده که در روابط بنفیتی شرکت داشتند، مشخص شد که روابط بیشتر آنها به روابط متعهدانه‌تر و رمانتیک تبدیل نشدند. به عبارت دیگر، بیشتر شرکت‌کنندگان پس از اتمام رابطه بنفیتی به روابط دوستانه عادی بازگشتند به جای اینکه به روابط جدی و متعهدی منجر شوند.

چه افرادی به دنبال رابطه بنفیت هستند؟

اگر به کسی که با او در رابطه بنفیت هستید، احساسات عاشقانه‌ای پیدا کرده‌اید، باید با جرات به او اعلام کنید که چه احساسی درون خود دارید. این امر می‌تواند یک مرحله مهم در رشد و تکامل رابطه باشد. زیرا با ابراز احساسات، می‌توانید به شریک خود بگویید که چگونه از او احساس می‌کنید و این امکان را فراهم کنید که دو طرف تلاش کنند تا نیازهای همدیگر را برآورده کنند یا به رابطه خود پایان دهند و به دنبال روابطی بگردند که با مطالبات و اهدافشان بیشتر همخوانی داشته باشند.

اگر احساسات عمیق‌تری به طرف مقابل دارید و از کیفیت رابطه خود با او راضی نیستید، ماندن در این رابطه ممکن است بهترین گزینه نباشد. به عبارت دیگر، این ممکن است به شما احساس امید کاذب به کسی که از نظر اهداف و ارزش‌ها با شما هماهنگ نیست ارائه دهد. در این حالت، بهتر است به دنبال فردی بگردید که بتواند به شما کمک کند تا به اهداف و آرمان‌هایتان در زندگی و روابط دست یابید.

قبل از ورود به یک رابطه بنفیت، باید ابتدا آگاه شوید که از نظر شخصی، جنسی، رابطه‌ای و روانی به چه چیزی نیاز دارید. این نیازها ممکن است شامل احترام، صمیمیت، توجه، امنیت، وضوح در انتظارات، احساس ارزشمندی و … باشد. اگر این نیازها برای شما مهم است و در رابطه بنفیتی قابل برآورده شدن نیستند، بهتر است از این نوع رابطه پرهیز کنید.

با آگاهی از نیازهای خود، می‌توانید بررسی کنید که آیا رابطه بنفیتی با فرد مورد نظر شما مطابقت دارد یا خیر. به عنوان مثال، اگر شما به دنبال روابطی هستید که احترام متقابل و صمیمیت داشته باشند، اما فرد مقابل تنها به جنسیت علاقه‌مند باشد و نیازی به این احترام و صمیمیت نداشته باشد، ممکن است رابطه بنفیتی با او برای شما مناسب نباشد.

بنابراین، در انتخاب رابطه بنفیت، حداقل باید به خود سوال کنید که آیا این نوع رابطه با نیازهای شما هماهنگ است یا خیر. این امر می‌تواند از بروز مشکلات و نارضایتی‌های در آینده جلوگیری کند.

افراد گوناگون به دلایل مختلفی به دنبال رابطه بنفیت هستند:

1. خواهان صمیمیت بدون تعهد: برخی افراد به دنبال صمیمیت فیزیکی بدون داشتن تعهد زمانی یا انرژی برای رابطه متعهدانه هستند. آن‌ها از این رابطه برای برآورده کردن نیازهای فیزیکی‌شان، مانند احساس لذت و ارتباط صمیمی استفاده می‌کنند، اما تمایلی به ورود به یک رابطه متعهدانه ندارند.

2. پیچیدگی‌های رابطه را نمی‌خواهید: برخی افراد به دنبال مزایای رابطه هستند، اما نمی‌خواهند با پیچیدگی‌ها و چالش‌هایی که با رابطه‌های عاطفی همراه است، مواجه شوند. آن‌ها ممکن است از فشارهای روانی و انتظارات در یک رابطه عاطفی فرار کنند و به دنبال رابطه‌ای ساده‌تر و بی‌پیچیدگی باشند.

3. از همراهی با دوست لذت می‌برید ولی این رابطه را درازمدت نمی‌بینید: برخی افراد دوست دارند با یک فرد خاص وقت بگذرانند و از شرکت و دوستی او لذت ببرند، اما به دلایل مختلفی مثل عدم آمادگی برای تعهد یا تفاوت‌های مهم در ارزش‌ها و اهداف، روابط طولانی‌مدت را با او می‌پسندند.

رابطه بنفیت برای شما مناسب نیست اگر:

1. از نظر عاطفی وابسته می‌شوید: اگر به سرعت به افراد وابسته شده و با داشتن رابطه‌های غیررسمی مشکل دارید، احتمالاً رابطه بنفیت برای شما مناسب نیست. زیرا این نوع روابط معمولاً بدون تعهد و وابستگی عاطفی است.

2. انتظاراتی دارید که برآورده نشوند: اگر انتظاراتی دارید که در یک رابطه بنفیتی برآورده نمی‌شوند و این باعث آسیب‌های احساسی برای شما می‌شود، این نوع رابطه ممکن است مناسب نباشد.

3. احساس خوبی به روابط غیرتک‌همسری ندارید: اگر به روابطی که غیرتک‌همسری هستند حسادت می‌کنید و این موضوع برای شما احساسی دشوار است، احتمالاً رابطه بنفیتی برای شما مناسب نیست.

4. عاشق طرف مقابلید و امیدوارید که به رابطه عاشقانه تبدیل شود: اگر احساس عاشقی به طرف مقابل دارید و امیدوارید که این رابطه به یک رابطه عاشقانه تبدیل شود، رابطه بنفیت برای شما احتمالاً نخواهد بود، زیرا این نوع روابط عموماً بدون تعهد و عشق عمیق هستند.

5. به عدم قطعیت حس خوبی ندارید: اگر احساس می‌کنید که نیاز دارید تا وضعیت رابطه و آینده آن را به طور دقیق بدانید و از عدم قطعیت احساسی ناراضی هستید، این نوع رابطه ممکن است برای شما مناسب نباشد. زیرا روابط بنفیتی معمولاً با قطعیت کمی همراه هستند و ممکن است در آینده تغییر کنند.

چه کسانی ترجیح می‌دهند در رابطه بنفیت باشند؟

افرادی که دیدگاهی سنتی به روابط دارند، عموماً رابطه بنفیت را به عنوان یک رابطه غیراخلاقی یا سطحی تلقی می‌کنند. آن‌ها اغلب باور دارند که یک رابطه باید شامل محدودیت‌ها و چهارچوب‌هایی مانند تعهد عاطفی، سرمایه‌گذاری عاطفی، و تعهدات رسمی یا غیررسمی باشد. اما برخی افراد به دلایل مختلف، این نوع روابط سنتی را جذاب نمی‌دانند و از این رو به روابط بنفیتی علاقه‌مند هستند.

پیشنهاد می‌شود به کارگاه انتخاب در ازدواج مراجعه فرمایید. برای این افراد، نداشتن محدودیت‌ها و چهارچوب‌های روابط سنتی می‌تواند جذاب باشد. آن‌ها ممکن است فرار از تعهدات رسمی یا غیررسمی، و از دنیای پیچیده روابط عاطفی، جذابیتی بیشتر را در روابط بنفیتی مشاهده کنند. برای آن‌ها، این نوع روابط می‌تواند فرصتی برای تجربه لذت، ارتباط فیزیکی بدون تعهد، و خلاصی از فشارهای مربوط به روابط سنتی باشد. این نگرش به روابط، از طریق تغییرات فرهنگی، اجتماعی، و فناوری، به عنوان یک انتخاب معمول و پذیرفته شده در جامعه مدرن در حال ظهور است.

افرادی که ممکن است ترجیح دهند به رابطه بنفیت پیوند بخورند عبارت‌اند از:

1. افرادی که روابط غیرتک‌همسری را ترجیح می‌دهند یا می‌خواهند از روابط سنتی خارج شوند: برخی افراد احساس می‌کنند که تعهدات رابطه سنتی می‌تواند محدودیت‌هایی را برای آن‌ها به همراه داشته باشد. آن‌ها ممکن است به دنبال روابطی باشند که بدون تعهدات و محدودیت‌های سنتی باشند.

2. افرادی که به تلاش‌های عاطفی علاقه‌ای ندارند یا تعهد زمانی یک رابطه سنتی را ندارند: برخی از افراد تمایلی به سرمایه‌گذاری زمان و انرژی در روابط عاطفی ندارند و به دنبال روابطی هستند که مبتنی بر لذت و راحتی فوری باشند.

3. افرادی که در روابط گذشته خود تجربیاتی منفی داشته‌اند و آمادگی درگیرشدن در رابطه عاطفی دیگری را ندارند: افرادی که تجربیات منفی در روابط گذشته خود داشته‌اند ممکن است احساس کنند که تعهد به یک رابطه عاطفی دیگری برایشان مناسب نیست. آن‌ها ممکن است به دنبال روابطی باشند که بدون قربانی‌کردن احساس امنیت و راحتی شخصی، به محدودیت‌های روابط عاطفی متعهد نباشند.

4. افرادی که رمانتیک نیستند یا به جذابیت رمانتیک علاقه‌ای ندارند: برخی افراد از ارتباطات عاطفی و رمانتیک کمتر لذت می‌برند و به دنبال روابطی هستند که بر اساس لذت‌های فیزیکی و مادی ساخته شوند.

5. افرادی که هم‌اکنون نیز فقط برای برآورده‌کردن نیازهای جنسی خود در رابطه‌ای رمانتیک هستند: برخی افراد تنها به دنبال روابطی هستند که به برآورده کردن نیازهای جنسی خود کمک کنند و به دنبال تعهدات عاطفی نیستند. این افراد ممکن است به رابطه بنفیت متمایل باشند که برایشان فرصتی برای ارتباط جنسی بدون تعهد فراهم کند.

نکات اصلی در رابطه بنفیت

در رابطه بنفیت، شفافیت و اعتماد از اهمیت بسیاری برخوردارند. طرفین در این نوع روابط باید به نکات و توصیه‌های زیر توجه ویژه داشته باشند.

مشخص کردن قوانین و مرزها

تعیین انتظارات و مرزهای تجربیات، به‌ویژه در زمینه‌های جنسی و عاطفی، از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا برای ایجاد امنیت و استقرار ثبات در رابطه بنفیت ضروری می‌باشد. این امور می‌توانند باعث شفافیت و روشنی در روابط شوند و از وارد شدن به موقعیت‌های ناراحت‌کننده و ناخوشایند بپرهیزند. توافق بر سر قوانین و تعیین مرزها باعث ایجاد اعتماد و استحکام بیشتر در رابطه می‌شود، زیرا هر دو طرف می‌توانند اطمینان حاصل کنند که حقوق و نیازهایشان احترام گذاشته می‌شود و مسائلی که برایشان حیاتی هستند مورد توجه قرار می‌گیرد. از این رو، توافق و تعیین مرزها برای ادامه پایدار و سالم رابطه بنفیت بسیار حیاتی است.

بنابراین، برای تدوین حدود و قوانین در رابطه بنفیت، باید به موارد زیر توجه ویژه داشته باشید:

1. تعداد دفعات ملاقات: مشخص کردن تعداد و فراوانی دفعاتی که طرفین در هفته یا ماه دیگری را ملاقات می‌کنند. این می‌تواند از محدود کردن زمانی که با هم سپری می‌کنید گرفته شود.

2. فعالیت‌های مجاز و غیرمجاز: بررسی و تعیین کردن فعالیت‌هایی که در چارچوب رابطه بنفیت مجاز هستند و فعالیت‌هایی که غیرمجاز و نامناسب تلقی می‌شوند. این شامل مواردی مانند تاریخ‌های عمومی، رفتارهای جنسی، و استفاده از مواد مخدر می‌شود.

3. ارتباط با افراد دیگری: تصمیم‌گیری درباره این که آیا طرفین می‌توانند با افراد دیگری نیز رابطه داشته باشند یا نه. این می‌تواند مسئله‌ای حیاتی برای حفظ اعتماد و استقرار رابطه باشد.

4. روش‌های جلوگیری از بارداری: تعیین و توافق بر روش‌های جلوگیری از بارداری مانند استفاده از کاندوم یا سایر روش‌های ضد پیش‌گیری.

5. اطلاع رسانی به دیگران: مشخص کردن چه چیزهایی درباره رابطه می‌توانید به دیگران بگویید و چه چیزهایی را به آن‌ها نمی‌توانید اطلاع دهید، این امر می‌تواند به احترام حریم شخصی طرفین و جلوگیری از پیچیدگی‌های احتمالی کمک کند.

تعیین این حدود و قوانین می‌تواند به روابط بنفیتی اطمینان و استحکام بیشتری ببخشد و از بروز سوءتفاهم‌ها و مشکلات جلوگیری نماید.

رابطه بنفیت، درست در زمانی مؤثر و موفق است که توانایی برآورده کردن انتظارات و نیازهای هر دو طرف را دارد. این نوع ارتباطات تنها زمانی به نتیجه مطلوب می‌رسند که هر دو طرف به آنچه در این رابطه انتظار می‌رود، رضایت داشته باشند و با شرایط و محدودیت‌های آن موافقت کنند.

در مسائل مربوط به روابط جنسی، ضرورت دارد که به صورت صریح و بی‌پرده، در مورد رفتارهای قابل قبول و غیرقابل قبول صحبت شود. رضایت طرفین باید به عنوان یکی از نقاط مهم و اساسی در نظر گرفته شود، حتی اگر رابطه به شکلی غیر رسمی و غیر تعهدی باشد. این اهمیت باید به طور جدی گرفته شود تا از ایجاد مشکلات و سوءتفاهم‌ها در طول رابطه جلوگیری شود.

داشتن توافق در مورد رابطه

توافق درباره مدت زمان رابطه بنفیت می‌تواند از وقوع لحظات ناخوشایند و ناراحت‌کننده در آینده جلوگیری کند. این توافق می‌تواند شامل تعیین مدت زمان مشخص برای این رابطه باشد، چه برای مدت معینی که هر دو طرف متفق شوند و چه تا زمانی که یکی از طرفین تصمیم بگیرد به رابطه جدی و بلند مدتی وارد شود. این موضوع نیازمند یک تصمیم مشترک و هماهنگی است.

بحث درباره مدت زمان رابطه بنفیت باید شامل گفت‌وگو در مورد شرایطی که ممکن است باعث تغییر مدت زمان مشخص شده و خروج از حالت غیر جدی رابطه شود نیز باشد. به عنوان مثال، اگر یکی از طرفین به شدت علاقه‌مند به تبدیل شدن از رابطه بنفیت به رابطه عاشقانه است، این مسئله باید در محدوده گفت‌وگو قرار گیرد.

همچنین، مهم است که درباره نحوه انجام این گفت‌وگوها نیز صحبت شود. باید تاکید شود که این گفت‌وگوها باید با احترام و صداقت انجام شود، و هر دو طرف باید فرصت داشته باشند تا نظرات و احساسات خود را بازگو کنند. این گفت‌وگوها می‌توانند به عنوان یک فرصت برای بهبود رابطه و جلوگیری از سوءتفاهم‌ها و مشکلات آینده مورد استفاده قرار گیرند.

حفظ ارتباطات باز

پیشنهاد می‌شود به کارگاه روانشناسی ازدواج پایدار مراجعه فرمایید. روابط بنفیت به صحبت کردن درباره رابطه جنسی با طرف مقابل واگذاری می‌کنند، زیرا در این نوع ارتباطات باید به مسائلی مانند قوانین، شرایط، تعهدات، ارتباطات، و جزئیات دیگری که مرتبط با رابطه جنسی هستند، پرداخته شود. بحث و بررسی مسائلی از قبیل تعداد دفعات ملاقات، تک‌همسری‌بودن، و شروع یا قطع رابطه باید به صورت روشن و صادقانه مورد بحث قرار گیرد.

در روابط بنفیت، همانند هر نوع دیگری از روابط، باید قادر باشید که اختلافات و تعارضات را به انگیزه‌های مشترک و ارتباط باز بین شما و طرف مقابلتان تبدیل کنید. این امر نیازمند توانایی ابراز و بیان ترجیحات، نیازها، خواسته‌ها، و عادات جنسی شما و طرف مقابلتان است. به این ترتیب، می‌توانید از یک ارتباط معنادار و امن در رابطه بنفیت برخوردار شوید و به راحتی با مسائل پیش‌آمده مواجه شده و آن‌ها را حل کنید.

صداقت

با طرف مقابل و حتی با خودتان، لازم است صادقانه درباره آنچه می‌خواهید و احساساتی که درون خود دارید، صحبت کنید. این بیان صادقانه احساسات و ترجیحات شما در رابطه به عنوان پایه‌ای برای ایجاد یک ارتباط معنی‌دار و سالم محسوب می‌شود. از این رو، نباید ترس از بیان دلایل یا خواسته‌های خود داشته باشید. به جای آن، با صداقت و بدون اغراق، مطالب را به طرف مقابلتان ارائه دهید تا از تعامل موثر و ارتباط متقابل بین شما دو نفر بهره‌مند شوید.

احترام به یکدیگر

در یک رابطه بنفیت، احترام به مرزها و حریم خصوصی یکدیگر بسیار اساسی است. این به معنای این است که هر دو طرف باید از نقض کردن مرزهای مشخص و قوانین رابطه پرهیز کنند. آنها باید به دیگری احترام بگذارند و به مرزهای شخصی و خصوصیت های همدیگر احترام بگذارند. این احترام به مرزها باید همراه با ملاحظه، مهربانی و احترام متقابل در رفتارها و اعمال باشد.

از طرفی، این احترام به مرزها به معنای این است که هر دو طرف باید از ورود به فضای شخصی یکدیگر بدون اجازه پرهیز کنند و همچنین از انتقادهای ناخواسته یا تلاش‌های نفوذی در زندگی شخصی دیگری پرهیز کنند. این نوع احترام به مرزها به ایجاد یک محیط ارتباطی سالم و با اعتماد میان طرفین کمک می‌کند.

توجه به زمان حال

دو طرف در یک رابطه بنفیت باید به یاد داشته باشند که این نوع رابطه جدی نیست و هدف نهایی آن انتظار به وجود آمدن یک رابطه عاشقانه و متعهدانه نیست. آنها باید درک کنند که این نوع ارتباط بر مبنای صمیمیت فیزیکی و لذت بردن از زمان با هم ساخته شده است، بدون تعهد عاطفی یا روابط عاشقانه عمیق. بنابراین، آنها نباید انتظار داشته باشند که این رابطه به شکل یک رابطه عاشقانه و ماندگار تبدیل شود.

همچنین، مهم است که هر دو طرف از فکر کردن به گذشته و پیش‌بینی‌کردن آینده خودداری کنند. آنها نباید به دنبال تصورات درباره آینده این رابطه یا تفکر درباره اینکه چطور ممکن است این رابطه به پایان برسد، بگردند. به جای اینکه در گذشته حواس‌پرتی کنند یا با نگرانی به آینده فکر کنند، بهتر است که هر دو طرف بر روی لحظه‌های فعلی و لذت بردن از زمانی که با هم سپری می‌کنند، تمرکز کنند. این رویکرد می‌تواند به ایجاد یک تجربه مثبت‌تر و لذت‌بخش‌تر در این نوع رابطه کمک کند.

رابطه بنفیت چه مشکلات دارد؟

رابطه بنفیت ممکن است برای دوستانی که یکی از آنها احساس نیاز به ارتباط بیشتری دارد و به دنبال جلب توجه یا متقاعد کردن طرف مقابل برای ورود به یک رابطه سنتی‌تر است، مشکل‌ساز باشد. در برخی موارد، یکی از دوستان ممکن است به نوعی از این رابطه استفاده کند تا توجه دیگری را جلب کند یا او را به واردشدن به یک رابطه عاطفی ترغیب کند. اما این نوع تلاش‌ها عمدتاً به دل‌شکستگی و ناامیدی منجر می‌شود تا به ایجاد یک رابطه معنادار و پایدار.

علت اصلی این امر این است که رابطه بنفیت بر پایه صمیمیت فیزیکی و لذت بردن از زمان با یکدیگر بنا شده است، بدون تعهد عاطفی یا روابط عاشقانه عمیق. اگر یکی از طرفین این رابطه به دنبال چیزی بیشتر از این باشد و بخواهد از طرف مقابل خود عشق و تعهد فراوانی را دریافت کند، احتمالاً با ناکامی و ناراضی‌تر شدن مواجه خواهد شد. به طور کلی، رابطه بنفیت به‌عنوان یک پله معمولاً برای ورود به روابط عاطفی تلقی نمی‌شود و تلاش برای تبدیل آن به چنین روابطی ممکن است به نتیجه مطلوبی نرسد.

روابط بنفیت بر پایه تجربه‌های محدود و غیرجدی ایجاد می‌شوند. این نوع روابط معمولاً برای تجربه‌ی لذت فیزیکی و رفع نیازهای جنسی بدون تعهد عاطفی طراحی شده‌اند. اما این روابط می‌توانند باعث ایجاد وابستگی‌های عاطفی شوند که ممکن است به ناامیدی و دل‌شکستگی منجر شوند.

گرچه بعضی از افراد امیدوارند که این رابطه بنفیت به یک رابطه عاطفی و عمیق‌تر تبدیل شود، اما این نوع ارتباطات اغلب بر اساس محدودیت‌ها و مقرراتی ساخته شده‌اند که هدف آن تنها تجربه‌ی لذت جنسی است. اگر یک فرد با این انتظار و توقع وارد یک رابطه بنفیت شود که در آینده به یک رابطه جدی تبدیل شود، ممکن است متوجه شود که این ارتباط غیرجدی مانع از دستیابی به رابطه‌ای متعهد و پایدار می‌شود و او را از یافتن شریک زندگی مناسب بازدارد.

چگونه رابطه بنفیت را تمام کنیم؟

وقتی شما نگرانی‌های خود درباره رابطه را به طرف مقابل بیان می‌کنید، ممکن است او واکنش‌های مختلفی نشان دهد و حتی درخواست کند که رابطه را به شکلی دیگر ادامه دهید یا مشکلات را حل کنید. در صورتی که شما با این پیشنهاد موافقت کنید، بهتر است آن را اجرا کنید. اما اگر تصمیم به پایان دادن به رابطه دارید، باید قاطع باشید و سر حرف خود بایستید.

اگر انتظارات شما با طرف مقابل متفاوت است یا احساس می‌کنید که نیازهای بیشتری دارید، ممکن است زمان مناسبی برای ارزیابی مجدد رابطه باشد. بهتر است در این مواقع، با صداقت و مهربانی، مطرح کنید که چرا به این تصمیم رسیده‌اید. از توضیحات طولانی پرهیز کنید مگر اینکه احساس کنید باید مشکلات یا نیازهای خود را به طرف مقابل توضیح دهید.

نتیجه گیری

آگاهی از مفهوم و معنای رابطه بنفیت و درک کامل آن برای هر دو طرف بسیار اهمیت دارد. در این نوع رابطه، لازم است هر دو طرف به طور کامل متوجه باشند که این چنین رابطه‌ای به چه معناست و چه تعهداتی از هر طرف در بر دارد. نباید فراموش شود که حداقل یکی از طرفین قادر نخواهد بود کلیه نیازهای عاطفی و توجهی را که در روابط معمولی و متعهدانه دیده می‌شود، به دیگری ارائه دهد.

مدیریت این نوع روابط نیازمند گفت‌وگوهای مفصل و دقیق میان طرفین است که در آن تمام جوانب و جزئیات مورد بررسی قرار گیرد و هر دو طرف به توافقاتی برای حفظ امنیت عاطفی و روانی در رابطه برسند. برای جلوگیری از بروز اختلافات و ناگهانی شدن مسائل، از ابتدا باید انتظارات خود را مشخص کنید و همواره در راهبرد گفت‌وگوی خود با طرف مقابل بازبینی کنید تا اطمینان حاصل شود که هر دو نسبت به مسائل مشترک و توافقات احساسی هماهنگی دارند و در آینده با مشکلاتی مواجه نمی‌شوند.