برنا اندیشان | مرجع تخصصی بهترین پکیج های آموزشی
هنر درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟ این روش درمان تا چه میزان مؤثر است و بر روی چه مشکلاتی اثر گذار است؟ اگر شما هم علاقه مند به کسب اطلاعات پیرامون این روش درمانی هستید تا انتهای مقاله آشنایی با روش هنر درمانی و شناخت کامل این روش درمان با گروه علمی تخصصی برنا اندیشان همراه باشید.
آشنایی با روش هنر درمانی و شناخت کامل این روش درمان
در مقاله آشنایی با روش هنر درمانی به صورت کامل تمامی جنبه های مختلف این رشته مورد بررسی قرار می گیرد و تمامی اطلاعات لازم پیرامون آن بیان می شود.
چگونه از هنر درمانی برای کمک به بهبودی مردم استفاده می شود
استفاده از روش های هنری برای درمان اختلالات روانشناختی و تقویت سلامت روان به عنوان هنر درمانی شناخته می شود. هنر درمانی تکنیکی است که ریشه در این ایده دارد که بیان خلاق می تواند باعث بهبودی و بهزیستی ذهنی شود. هنر، یا ایجاد آن یا مشاهده هنر دیگران ، برای کمک به افراد در کشف احساسات ، رشد خودآگاهی ، کنار آمدن با استرس استفاده می شود، عزت نفس را بالا ببرید و روی مهارتهای اجتماعی کار کنید.
شاید شما را متعجب کند که یاد بگیرید هنر می تواند ابزاری موثر در درمان سلامت روان باشد. هنر چه ارتباطی با روان درمانی دارد؟ می توان از هنر برای کمک به مراجع در برقراری ارتباط ، غلبه بر استرس و کشف جنبه های مختلف شخصیت خود استفاده کرد.
هنر درمانی چیست؟
هنر درمانی تکنیک های روان درمانی را با فرایند خلاقیت برای بهبود سلامت روان و رفاه ادغام می کند. انجمن هنر درمانی آمریکا ، هنر درمانی را به عنوان رویکردی برای سلامت روان توصیف می کند که از روند خلق هنر برای بهبود سلامت ذهنی ، جسمی و عاطفی استفاده می کند.
هدف از هنر درمانی استفاده از فرآیند خلاقیت برای کمک به افراد در بیان احساسات خود و در نتیجه یافتن روشهای جدید برای به دست آوردن بینش شخصی و ایجاد مهارتهای جدید مقابله است.
تکنیک های مورد استفاده در هنر درمانی می تواند شامل طراحی ، نقاشی ، رنگ آمیزی ، مجسمه سازی یا کلاژ باشد. وقتی مشتری ها هنری خلق می کنند ، ممکن است آنچه را ساخته اند و احساس آنها را تجزیه و تحلیل کنند. از طریق کاوش در هنر خود ، افراد می توانند به دنبال مضامین و درگیری هایی باشند که ممکن است بر افکار ، عواطف و رفتارهای آنها تأثیر بگذارد.
افراد برای شرکت در هنر درمانی نیازی به توانایی هنری یا استعداد ویژه ندارند و افراد در هر سنی از جمله کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان می توانند از آن بهره مند شوند. برخی تحقیقات نشان می دهد که فقط حضور هنر می تواند در تقویت سلامت روان نقش داشته باشد. پیشنهاد می شود تا مقاله مربوط به تاثیر هنر درمانی بر زوال عقل را مطالعه بفرمایید.
یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که هنر نمایش داده شده در محیط بیمارستان موجب می شود تا بیماران احساس امنیت کنند. همچنین در بهبود جامعه پذیری و حفظ هویت در خارج از بیمارستان نقش داشت.
تاریخچه هنر درمانی
هزاران سال است که مردم برای برقراری ارتباط ، ابراز وجود و بهبودی به هنر اعتماد می کنند. اما هنر درمانی تا دهه 1940 تبدیل به یک برنامه رسمی نشد.
پزشکان خاطرنشان کردند افرادی که از بیماری روانی رنج می برند اغلب خود را در نقاشی ها و سایر کارهای هنری بیان می کنند، که باعث می شود بسیاری از افراد به استفاده از هنر به عنوان یک استراتژی شفابخشی بپردازند. از آن زمان ، هنر به بخشی مهم در زمینه درمانی تبدیل شده است و در برخی از تکنیک های ارزیابی و درمان مورد استفاده قرار می گیرد.
هنر درمانی می تواند برای درمان طیف وسیعی از اختلالات روانی و پریشانی روانشناختی مورد استفاده قرار گیرد. در بسیاری از موارد ، ممکن است همراه با سایر تکنیک های روان درمانی مانند گروه درمانی یا درمان شناختی رفتاری استفاده شود.
برخی از شرایطی که ممکن است از هنر درمانی استفاده شود عبارتند از:
- بزرگسالانی که استرس شدیدی را تجربه می کنند
- کودکانی که در مدرسه یا خانه از مشکلات رفتاری یا اجتماعی رنج می برند
- کودکان یا بزرگسالانی که یک رویداد آسیب زا را تجربه کرده اند
- کودکان دارای اختلالات یادگیری
- افرادی که از آسیب مغزی رنج می برند
- افرادی که مشکلات بهداشت روانی را تجربه می کنند
برخی از شرایطی که ممکن است از هنر درمانی برای درمان استفاده شود عبارتند از:
- مسائل مربوط به پیری
- اضطراب
- سرطان
- افسردگی
- اختلالات خوردن
- مشکلات عاطفی
- مشکلات خانوادگی یا رابطه ای
- شرایط پزشکی
- علائم روانشناختی مرتبط با سایر موارد پزشکی
- PTSD
- مسائل روانی – اجتماعی
- فشار
- استفاده از مواد
محدودیت های هنر درمانی
در حالی که تحقیقات نشان می دهد هنر درمانی ممکن است مفید باشد، برخی از یافته های مربوط به اثربخشی آن متفاوت است. مطالعات اغلب کوچک و غیرقابل نتیجه هستند، بنابراین تحقیقات بیشتری برای کشف چگونگی و مفیدترین اثر درمانی لازم است.
این روش درمان چگونه کار می کند
یک درمانگر هنری ممکن است از روش های مختلف هنری از جمله نقاشی، مجسمه سازی و کولاژ با مراجعینی از کودکان خردسال تا پیر استفاده کند. مراجعینی که آسیب های عاطفی ، خشونت جسمی ، سؤاستفاده در خانه ، اضطراب ، افسردگی و سایر موارد را تجربه کرده اند. مسائل روانشناختی می توانند از بیان خلاقانه خود بهره مند شوند.
آشنایی با روش هنر درمانی
دفاتر بستری ، دفاتر خصوصی بهداشت روان ، مدارس و سازمانهای محلی همه امکاناتی هستند که در آنها خدمات هنر درمانی در دسترس است. برخی از شرایط خاص که در آن هنر درمانی ممکن است انجام شود شامل موارد زیر است:
- استودیوهای هنری
- کالج ها و دانشگاه ها
- مراکز اجتماعی
- امکانات اصلاحی
- مدارس ابتدایی و دبیرستان ها
- خانه های گروهی
- سرپناه افراد بی خانمان
- بیمارستانها
- مطب های خصوصی درمانی
- مراکز درمانی مسکونی
- مراکز ارشد
- مرکز سلامتی
- پناهگاه زنان
مردم معمولاً تعجب می کنند که یک جلسه هنر درمانی با کلاس هنر متوسط چه تفاوتی دارد. هرگاه کلاس هنری متمرکز بر آموزش تکنیک یا ایجاد یک محصول نهایی خاص باشد، هنر درمانی بیشتر به این معناست که به مشتری اجازه دهید روی تجربه درونی خود تمرکز کند.
در خلق هنر، افراد می توانند بر درک ، تخیل و احساسات خود تمرکز کنند. مراجعین بیشتر از ساختن چیزی که بیانگر دنیای خارج باشد ، به ایجاد هنری که بیانگر دنیای درونی آنها باشد، ترغیب می شوند.
چگونه یک هنر درمانگر شویم
اگر شما علاقه مند به تبدیل شدن به یک هنر درمانگر هستید، ابتدا با مشورت در شهر خود شروع به کار می کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد آموزش و مدارک تخصصی مورد نیاز برای تمرین کسب کنید. در بیشتر موارد ممکن است برای ارائه خدمات روان درمانی ابتدا لازم باشد که یک روانشناس بالینی، مشاور حرفه ای یا مددکار اجتماعی شوید.
در ایالات متحده ، Art Credentials Board ، Inc (ATCB) برنامه های اعتبار سنجی را ارائه می دهد که به هنرپیشه ها اجازه می دهد تا به هنرپیشه های ثبت شده ، دارای مجوز هیئت مدیره یا مجوز ، بسته به ایالت محل زندگی و کار خود، ثبت شوند.
طبق انجمن هنر درمانی آمریکا، حداقل شرایط :
مدرک کارشناسی ارشد در هنر درمانی، یا یک مدرک کارشناسی ارشد در مشاوره یا یک رشته مرتبط با دوره های اضافی در هنر درمانی تجربه اضافی تحت نظارت کارشناسی ارشد نیز مورد نیاز است. شما می توانید در مورد آموزش و نیازهای آموزشی برای تبدیل شدن به یک هنر درمانگر در وب سایت AATA اطلاعات بیشتری کسب کنید.
هنر درمانگران در گروه درمانگران تفریحی قرار می گیرند، که همچنین شامل متخصصان بهداشت روان است که برای تسهیل سلامت روان از فعالیت های ورزشی ، ورزشی و سایر فعالیت های تفریحی استفاده می کنند. اداره آمار کار گزارش می دهد که متوسط حقوق سالانه برای درمانگران تفریحی 50640 دلار در سال 2018 بوده است.
