برنا اندیشان | مرجع تخصصی بهترین پکیج های آموزشی
کارگاه روانشناسی مقابله با خودکشی: نجات جان انسان‌ها در دستان شما، آیا به دنبال یادگیری تخصصی مهارت‌های مقابله با خودکشی هستید؟ آیا می‌خواهید به افراد در معرض خطر خودکشی کمک کنید؟ کارگاه روانشناسی مقابله با خودکشی به شما در این امر خطیر یاری می‌رساند.
این کارگاه برای چه کسانی مفید است؟
- دانشجویان رشته‌های روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی
- روانشناسان، روان درمانگران، روانکاوان، مشاوران و زوج درمانگران
- روانشناسان شخصیت و روانپزشکان
- تمام افرادی که به صورت تخصصی قصد دارند مدیریت و مقابله با خودکشی را یاد بگیرند
محتوای این کارگاه
اصول و مبانی خودکشی:
- تعریف خودکشی
- آمار و ارقام مربوط به خودکشی
- عوامل خطر و محافظت کننده در برابر خودکشی
- نظریه‌های مربوط به خودکشی
ارزیابی خطر خودکشی:
- روش‌های ارزیابی خطر خودکشی
- ابزارهای تشخیصی
- مصاحبه با فرد در معرض خطر
مداخله در بحران خودکشی:
- تکنیک‌های مداخله در بحران
- خطوط تلفن کمک
- خدمات اورژانس
پیشگیری از خودکشی:
- برنامه‌های پیشگیری از خودکشی
- آموزش مهارت‌های مقابله با استرس
- ارتقای سلامت روان
چرا این کارگاه را انتخاب کنید؟
محتوای علمی و تخصصی: این کارگاه بر اساس یافته‌های علمی و تجارب عملی روانشناسان برجسته تدوین شده است.
رویکرد کاربردی: این کارگاه به گونه‌ای طراحی شده است که مهارت‌های لازم برای مقابله با خودکشی را به طور عملی به شما آموزش دهد.
دسترسی آسان: این کارگاه به صورت فایل صوتی ارائه می‌شود و شما می‌توانید به راحتی آن را دانلود و در هر زمان و مکانی گوش کنید.
با شرکت در این کارگاه، شما قادر خواهید بود:
- افراد در معرض خطر خودکشی را شناسایی کنید.
- خطر خودکشی را ارزیابی کنید.
- در بحران خودکشی مداخله کنید.
- از خودکشی پیشگیری کنید.
به امید روزی که هیچ انسانی به خودکشی فکر نکند. همین امروز کارگاه روانشناسی مقابله با خودکشی را از این بخش از فروشگاه برنا اندیشان دانلود کنید و در نجات جان انسان‌ها سهیم باشید.
خودکشی و راهکارهای مقابله با آن
خودکشی به عنوان مرگ عمدی خود شخص تعریف می‌شود. این پدیده غم‌انگیز می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما در بین جوانان و افراد مسن شایع‌تر است. پیشنهاد می‌شود به پاورپوینت روانشناسی جنایی مراجعه فرمایید.
عوامل متعددی می‌توانند در بروز خودکشی نقش داشته باشند، از جمله:
- اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی
- تجربیات آسیب‌زا مانند سوءاستفاده، طلاق، از دست دادن عزیزان و شکست تحصیلی
- مشکلات خانوادگی مانند درگیری، خشونت و طلاق
- مشکلات اجتماعی مانند تنهایی، انزوا و تبعیض
- مشکلات اقتصادی مانند بیکاری، فقر و بی خانمانی
علائم هشداردهنده خودکشی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- صحبت درباره مرگ و خودکشی
- احساس ناامیدی و بی‌کسی
- انزوا و گوشه‌گیری
- تغییرات ناگهانی در خلق و خو
- بی‌علاقگی به فعالیت‌های مورد علاقه
- اختلال در خواب و اشتها
- افزایش مصرف مواد مخدر و الکل
- رفتارهای پرخطر
- صحبت درباره خداحافظی
مقابله با خودکشی نیازمند اقدامات فوری و تخصصی است. اگر شما یا کسی که می‌شناسید در معرض خطر خودکشی هستید، می‌توانید از راهکارهای زیر کمک بگیرید:
مراجعه به متخصصان روانشناس و روانپزشک: متخصصان با بررسی شرایط شما می‌توانند به شما در مدیریت افکار خودکشی و یافتن راهکارهای مناسب کمک کنند.
استفاده از گروه‌های حمایتی: صحبت با افراد هم‌تجربه می‌تواند در کاهش احساس تنهایی و انزوا موثر باشد.
یادگیری مهارت‌های مقابله با استرس: مهارت‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا می‌توانند به شما در مدیریت اضطراب و افکار منفی کمک کنند.
ایجاد تغییرات در سبک زندگی: داشتن خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش منظم و فعالیت‌های اجتماعی می‌توانند در ارتقای سلامت روان شما موثر باشند.
به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و افراد زیادی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید در معرض خطر خودکشی هستید، فورا از منابع و خدمات موجود استفاده کنید.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
