سعیده عامری؛ سفر از آگاهی تا شفقت درون

سعیده عامری؛ روان‌شناس بالینی و طرحواره‌درمانگر

در دنیایی که ذهن انسان میان اضطراب، شتاب و بی‌قراری معلق است، سعیده عامری با نگاهی آرام و انسانی وارد می‌شود؛ تا نشان دهد شفای درون، از درک خویش آغاز می‌گردد. او روان‌شناسی را نه صرفاً رشته‌ای دانشگاهی، بلکه هنرِ دیدنِ انسان می‌داند، هنرِ بازگرداندن پیوند میان ذهن، احساس و معنا.

در این بیوگرافی، با او هم‌سفر می‌شویم تا ببینیم چگونه تلاش سال‌های تحصیل، تجربه و عشق به انسان، مسیر حرفه‌ای او را به زبانی از آگاهی و شفقت بدل کرده است.

تا انتهای این مسیر با برنا اندیشان همراه باشید؛ جایی که زندگی، آگاهی و روان‌درمانی در یک نقطه تلاقی می‌کنند نقطه‌ای به‌نام «رشد».

معرفی کلی سعیده عامری

در میان روان‌شناسانی که با نگاهی عمیق، انسانی و مبتنی بر دانش روز به درون ذهن و روان انسان می‌نگرند، سعیده عامری جایگاه ویژه‌ای دارد. او از نسل روان‌شناسانی است که روان‌درمانی را نه صرفاً به‌عنوان یک حرفه، بلکه به‌عنوان راهی برای درک انسان و ترمیم رنج‌های پنهان او می‌داند. سعیده عامری با تکیه بر تحصیلات دانشگاهی در رشته روان‌شناسی بالینی و آموختن رویکردهای مدرن همچون طرحواره‌درمانی و شناخت‌درمانی رفتاری (CBT)، توانسته است میان علم و تجربه پلی اثربخش بسازد؛ پلی برای عبور از رنج به رشد.

آنچه سعیده عامری را از بسیاری از هم‌نسلان خود متمایز می‌سازد، نگاه جامع و همدلانه او به انسان است. او در مسیر روان‌درمانی، مراجع را نه «بیمار»، بلکه «انسانی در مسیر بازشناسی خویشتن» می‌داند. در کار حرفه‌ای خود، به جای تمرکز صرف بر نشانه‌ها، به ریشه‌های درونی هیجان، باورها و الگوهای ذهنی افراد می‌پردازد؛ همان جایی که بسیاری از دردهای عاطفی پنهان شده‌اند.

نقطه قوت سعیده عامری، ترکیب دانش دانشگاهی، تجربه بالینی و بینش درونی است. او با تسلط بر اصول طرحواره‌درمانی و شناخت‌درمانی، همچنین با بهره‌گیری از فرهنگ شفقت و پذیرش، فضایی امن و حمایتی برای رشد مراجعان خود فراهم می‌آورد. هدف او در روان‌درمانی، نه فقط کاهش نشانه‌ها، بلکه افزایش خودآگاهی، بازسازی عزت‌نفس و بازگشت به رابطه‌ای سالم با خویشتن است.

در مسیر حرفه‌ای خویش، سعیده عامری با باور به قدرت تحول درونی، تلاش می‌کند تا سلامت روان را از سطح درمان به سطح پیشگیری، آموزش و رشد مستمر ارتقا دهد. رویکرد او، بازتاب اندیشه‌ای است که روان‌شناسی را به ابزاری برای بهبود کیفیت زندگی انسان تبدیل می‌کند اندیشه‌ای که ریشه در انسان‌گرایی، تعهد حرفه‌ای و عشق به رشد دارد.

تحصیلات و تخصص‌های حرفه‌ای سعیده عامری

پایه و جوهره مسیر حرفه‌ای سعیده عامری، بر آموزش عمیق و منظم در حوزه روان‌شناسی بالینی استوار است. او با داشتن مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی، مسیر رشد خود را بر اساس علم و تجربه مستند پایه‌گذاری کرده است. تحصیلات دانشگاهی برای سعیده عامری صرفاً مرحله‌ای آکادمیک نبود، بلکه فرصتی بود برای شناخت لایه‌های پنهان ذهن انسان و یافتن شیوه‌هایی علمی برای یاری رساندن به افراد در مسیر درک هیجان‌ها، افکار و طرحواره‌های ذهنی‌شان.

آنچه مسیر آموزشی او را برجسته‌تر می‌کند، شرکت در مجموعه‌ای از دوره‌های تخصصی کاربردی و بین‌المللی است. دوره تربیت درمانگر شناختی رفتاری (CBT)، او را در فهم و اصلاح الگوهای فکری و رفتاری ناسازگار یاری داد؛ در حالی که دوره تربیت درمانگر طرحواره‌درمانی به او آموخت چگونه با ترکیب هیجان، شناخت و الگوهای بین‌فردی، به عمق آسیب‌های دوران کودکی و باورهای بنیادین مراجعان دست یابد. علاوه بر این، سعیده عامری با گذراندن دوره‌های شفقت‌درمانی (Compassion Therapy) و مداخله در سوگ، بینش عمیقی نسبت به نقش شفقت، پذیرش و مراقبت عاطفی در فرآیند درمان پیدا کرده است.

او همچنین در سوپرویژن‌های گروهی طرحواره‌درمانی شرکت کرده و مهارت خود را در تحلیل، مشاهده بالینی و تفسیر الگوهای شناختی مراجعان افزایش داده است. شرکت در کارگاه‌های تخصصی مانند تصویرسازی ذهنی و صندلی‌درمانی موجب شد سبک درمانی او جنبه‌ای خلاق و تجربه‌محور پیدا کند؛ سبکی که در آن، ذهن و احساس در گفت‌وگویی سازنده قرار می‌گیرند تا تغییر از درون آغاز شود.

تمام این آموزش‌ها ساختار ذهنی و حرفه‌ای سعیده عامری را شکل داده‌اند. امروزه در نگاه درمانی او، می‌توان تلفیقی هنرمندانه از علم، تجربه و شهود را مشاهده کرد. او درمان را فرایندی پویا می‌بیند که با ترکیب دقیق تکنیک‌های علمی و نگرش انسانی، مسیر خودشناسی و تعادل روانی را برای هر فرد هموار می‌کند.

در واقع، مجموعه تحصیلات و دوره‌های تخصصی سعیده عامری نه‌تنها پایه‌ای برای مهارت‌های بالینی اوست، بلکه هویت حرفه‌ای‌اش را معنا کرده است؛ هویتی برآمده از عشق به یادگیری، تعهد به رشد و باور به قدرت انسان برای تغییر.

مسیر حرفه‌ای و تجربیات مشاوره‌ای سعیده عامری

مسیر حرفه‌ای سعیده عامری از همان آغاز، با تعهد عمیق به کار بالینی و رشد فردی همراه بوده است. او فعالیت حرفه‌ای خود را در مرکز مشاوره مهارت زندگی اصفهان آغاز کرد؛ جایی که با تنوعی از مراجعان و تجارب درمانی روبه‌رو شد و توانست دانش نظری خود را در میدان واقعی زندگی به کار گیرد. تعامل با افراد در موقعیت‌های واقعی، باعث شد رویکرد او از حالت صرفاً علمی خارج شود و به درکی انسانی، همدلانه و عمیق از روان انسان بدل گردد.

در طول فعالیت حرفه‌ای خود، سعیده عامری درگیر پروژه‌های مختلفی در حوزه درمان فردی و گروهی بوده است. یکی از برجسته‌ترین فعالیت‌های او، برگزاری گروه‌درمانی برای بررسی اثربخشی شفقت‌درمانی بر زوجین بود. در این طرح، او با استفاده از اصول درمان‌های مبتنی بر شفقت و طرحواره، تلاش کرد تا الگوهای رفتاری ناکارآمد در روابط عاطفی را شناسایی و دوباره‌سازی کند. این تجربه باعث شد درک او از پویایی روابط انسانی، دلبستگی و هیجان‌های متقابل، به شکل چشمگیری عمیق‌تر شود.

تمرکز اصلی سعیده عامری در کار مشاوره و روان‌درمانی، بر درمان بزرگسالان قرار دارد؛ افرادی که درگیر چالش‌های درونی همچون اضطراب، افسردگی، وسواس و سوگ هستند. او باور دارد که در پس هر یک از این الگوهای درد، داستانی شخصی و ریشه‌دار نهفته است که تنها با گوش دادن عمیق و همراهی آگاهانه می‌توان آن را بازخوانی کرد. در جلسات درمانی‌اش، محیطی امن و بدون قضاوت ایجاد می‌کند تا مراجع بتواند با احساس امنیت، ترس‌ها و درونیات خود را ابراز کند.

تجربه کار با این دسته از مراجعان، سعیده عامری را به درک ژرف‌تری از مفهوم «رنج انسانی و تاب‌آوری روانی» رسانده است. او در طول مسیر کاری خود، بر این باور پای فشرده است که رشد روانی، سفری درونی است سفری که در آن درمانگر نقش راهنما را دارد و مراجع، خالق مسیر خویش است.

مجموعه این تجربیات حرفه‌ای، امروز پشتوانه‌ای قوی برای سعیده عامری فراهم آورده است تا بتواند هر روز عمیق‌تر و دقیق‌تر در خدمت سلامت روان انسان باشد؛ مسیری که برای او نه پایان دارد و نه تکرار، بلکه جریانی پیوسته از یادگیری، مشاهده و دلسوزی است.

رویکرد درمانی و دیدگاه روان‌شناختی سعیده عامری

رویکرد درمانی سعیده عامری بازتابی از نگاهی تلفیقی و انعطاف‌پذیر به روان انسان است؛ نگاهی که بر پایه‌ی علم شکل گرفته، اما با درک عمیق از هیجان، تجربه زیسته و انسان‌گرایی معنا می‌یابد. او در کار حرفه‌ای خود از ترکیب دو رویکرد اصلی شناختی‌ـ‌رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی (Schema Therapy) بهره می‌برد و با پیوند دادن منطق علمی و همدلی انسانی، سبکی منحصربه‌فرد و زنده از درمان را پدید آورده است.

در نگاه سعیده عامری، افکار و رفتارهای ما صرفاً نتیجه‌ی اتفاقات بیرونی نیستند؛ بلکه بازتابی از باورهای بنیادین و الگوهای ذهنی‌ای هستند که در سال‌های نخست زندگی شکل گرفته‌اند. او با استفاده از ابزارهای شناختی‌ـ‌رفتاری، به مراجعان خود کمک می‌کند تا این افکار خودکار و باورهای ناکارآمد را شناسایی و بازسازی کنند. اما در سطحی عمیق‌تر، از طریق طرحواره‌درمانی، به کاوش در ریشه‌های هیجانی و تجربی این الگوها می‌پردازد جایی که زخم‌های کهنه‌ی کودکی، باورهای محدودکننده و نیازهای برآورده‌نشده در انتظار دیده شدن هستند.

یکی از ویژگی‌های شاخص در دیدگاه سعیده عامری، تأکید جدی بر شفقت در درمان است. او باور دارد که هیچ تغییری بدون پذیرش خود و مهربانی درونی ممکن نیست. در جلسات درمانی او، اصل بر این است که مراجع نه با قضاوت، بلکه با درک، مهربانی و پذیرفتن خویشتن مواجه شود. این نگاه شفقت‌آمیز به درمان، نه تنها موجب کاهش مقاومت‌های درونی می‌شود، بلکه زمینه‌ساز رشد پایدار و بازسازی ارتباط سالم با خود است.

از دید فلسفی، سعیده عامری رشد روانی را فرآیندی تدریجی و پویا می‌بیند که در آن، درمانگر نقش همراه و تسهیل‌گر را دارد، نه قاضی یا نجات‌دهنده. او درمان را گفت‌وگویی اصیل میان دو انسان می‌داند یکی در جست‌وجوی معنا و دیگری در خدمت فهم. در این مسیر، هدف نهایی صرفاً رفع علائم روانی نیست، بلکه بازگشت به خویشتن اصیل و بازیابی قدرت انتخاب آگاهانه در زندگی است.

در مجموع، رویکرد درمانی سعیده عامری ترکیبی است از خرد علمی و بینش انسانی؛ رویکردی که در آن شناخت، هیجان و شفقت هم‌زیستی می‌یابند. این سبک درمانی باعث شده تا هر فرآیند درمان، نه صرفاً یک تعامل حرفه‌ای، بلکه سفری درونی برای رشد، معنا و خودآگاهی باشد.

سعیده عامری؛ نگاهی انسانی به روان‌درمانی

مهارت‌ها و توانمندی‌های حرفه‌ای سعیده عامری

پشتوانه‌ی موفقیت در هر درمانگر، تنها دانش نظری نیست، بلکه مهارت‌هایی است که به او توان ایجاد رابطه‌ای انسانی، امن و مؤثر با مراجع را می‌دهد. سعیده عامری از جمله روان‌شناسانی است که مجموعه‌ای از مهارت‌های ارتباطی، آموزشی و درمانی را به‌گونه‌ای هماهنگ در کار خود به کار می‌گیرد؛ مهارت‌هایی که موجب می‌شوند روند درمان برای مراجع، تجربه‌ای عمیق، مشابه و ماندگار باشد.

یکی از برجسته‌ترین توانایی‌های او، فن بیان مؤثر و توان انتقال مفاهیم روان‌شناختی به زبان ساده و قابل درک است. سعیده عامری به‌خوبی می‌داند که فهم نظریات پیچیده‌ی روان‌شناسی برای بسیاری از افراد دشوار است، به همین دلیل تلاش می‌کند از واژگانی روشن، مثال‌های ملموس و نثری آرام استفاده کند تا ذهن مراجع درک بهتری از احساسات، افکار و الگوهای رفتاری خود پیدا کند. او نه‌تنها سخنور است، بلکه شنونده‌ای دقیق و صبور نیز هست. گوش دادن فعال در جلسات درمانی او به معنای گوش دادن با تمام حضور است حضور ذهنی، هیجانی و غیرقضاوتی. از نگاه او، گوش دادن هنر شنیدنِ ناگفته‌هاست؛ هنر درک رنجی که شاید در کلام هم بیان نشده باشد.

در کنار این توانمندی‌ها، ارتباط مؤثر با مراجع یکی از ستون‌های اصلی رویکرد حرفه‌ای سعیده عامری است. او به ایجاد رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد، احترام و درک متقابل باور دارد. در این فضا، مراجع احساس امنیت می‌کند تا هیجان‌ها و ترس‌هایش را بی‌واسطه بیان کند. ارتباط درمانی در کار او نه بر پایه اقتدار، بلکه بر مبنای مشارکت و همکاری است؛ زیرا سعیده عامری معتقد است درمان زمانی مؤثر است که مراجع خود، فعال‌ترین فرد در مسیر تغییر باشد.

از دیگر مهارت‌های برجسته‌ی او، توانایی در طراحی و برگزاری کارگاه‌ها و گروه‌درمانی است. او با رویکردی علمی و تعامل‌محور، جلساتی را سازمان می‌دهد که در آن شرکت‌کنندگان، به‌جای دریافت صرف اطلاعات، وارد تجربه‌ی واقعی خودشناسی و تمرین مهارت‌های روانی می‌شوند. مدیریت گروه‌های درمانی با تمرکز بر رشد هیجانی، ارتباط مؤثر و شفقت‌درمانی از جمله فعالیت‌های شاخص سعیده عامری محسوب می‌شود.

ترکیب این مهارت‌ها از فن بیان گرفته تا همدلی، از گوش دادن تا برقراری ارتباط انسانی برآیند سال‌ها مطالعه، تجربه و تمرین آگاهانه است. در نتیجه، شیوه‌ی کاری سعیده عامری نه صرفاً مجموعه‌ای از تکنیک‌ها، بلکه تجلی زنده‌ی مهارت، ذهن‌آگاهی و تعهد به رشد انسان است.

فعالیت‌های آموزشی و کارگاهی سعیده عامری

یکی از جنبه‌های مهم و الهام‌بخش در کار حرفه‌ای سعیده عامری، توجه عمیق او به آموزش، پیشگیری و ارتقای آگاهی روانی جامعه است. او باور دارد که سلامت روان، مفهومی فراتر از مداخله درمانی است و از دل آموزش آگاهانه، رشد فردی و گفت‌وگوی علمی زاده می‌شود. به همین دلیل، فعالیت‌های آموزشی و کارگاهی بخش جدایی‌ناپذیر از مسیر حرفه‌ای او را تشکیل می‌دهند.

در این راستا، سعیده عامری با طراحی و برگزاری سلسله نشست‌های پیش از ازدواج تلاش کرده است تا به یکی از حوزه‌های مهم و پرچالش زندگی انسان بپردازد: روابط زوجی. این نشست‌ها با هدف کمک به جوانان در جهت شناخت خود، الگوهای دلبستگی، انتظارات واقع‌بینانه و مهارت‌های ارتباطی سالم برگزار شده‌اند. در این کارگاه‌ها، او از تلفیق رویکردهای علمی چون شناختی‌رفتاری، طرحواره‌درمانی و شفقت‌درمانی بهره می‌گیرد تا شرکت‌کنندگان بتوانند پیش از ورود به تعهد زندگی مشترک، تصویری روشن‌تر و آگاهانه‌تر از خود و دیگری به‌دست آورند. این نشست‌ها نوعی آموزش پیشگیرانه محسوب می‌شوند که ریشه در باور سعیده عامری به اهمیت رشد قبل از بحران دارند.

در کنار فعالیت با عموم افراد، او به‌طور فعال در زمینه آموزش تخصصی نیز فعالیت دارد. دوره‌های آموزشی اختصاصی برای درمانگران و زوجین از دیگر دستاوردهای اوست. در این دوره‌ها، سعیده عامری محتوایی علمی، کاربردی و متناسب با نیاز مخاطبان طراحی کرده و با تکیه بر تازه‌ترین دستاوردهای روان‌شناسی بالینی و درمان‌های مبتنی بر شواهد، به انتقال مفاهیم عمیق روان‌درمانی به شکلی عملی و قابل فهم می‌پردازد.

رویکرد آموزشی او مبتنی بر مشارکت فعال فراگیران است؛ یعنی آموزش در کارگاه‌های سعیده عامری هرگز یک‌سویه نیست. او با ارائه تمرین‌های تجربی، گفت‌وگوهای هدفمند و تکنیک‌های عملی (مانند تصویرسازی ذهنی، بازسازی طرحواره‌ها و تمرین مهارت‌های شفقت‌ورزی)، محیطی تعاملی می‌آفریند که در آن یادگیری به تجربه‌ای عمیق و اثرگذار تبدیل می‌شود.

در مجموع، فعالیت‌های آموزشی و کارگاهی سعیده عامری بازتابی از رسالت حرفه‌ای اوست: تبدیل روان‌درمانی از یک فرایند درمانی فردی به جنبشی آگاهانه برای رشد جمعی. او در هر سخنرانی و کلاس، نه‌تنها به انتقال دانش می‌پردازد، بلکه با زبان صمیمی اما علمی‌اش، چراغی از آگاهی می‌افروزد تا افراد، با شناختی روشن‌تر از خود، روابط و احساساتشان، قدم در مسیر رشد و زندگی آگاهانه بگذارند.

چشم‌انداز حرفه‌ای و اهداف سعیده عامری

چشم‌انداز حرفه‌ای سعیده عامری بر پایه‌ی باوری شکل گرفته است که روان‌درمانی تنها هنر درمان رنج نیست، بلکه فرآیند بیداری آگاهی و پرورش انسانیت در درون انسان‌هاست. برای او، روان‌شناسی بالینی محدود به اتاق مشاوره نمی‌شود؛ بلکه راهی است برای معنا بخشیدن به زندگی، ایجاد ارتباط سالم‌تر با خود و دیگران، و ساختن جامعه‌ای متکی بر درک، احترام و شفقت.

هدف از فعالیت در حوزه روان‌درمانی

سعیده عامری فعالیت خود را در حوزه روان‌درمانی با هدفی روشن و انسان‌دوستانه آغاز کرد: کمک به افراد برای بازگشت به تعادل درونی، درک هیجان‌ها و بازیابی توانمندی‌های ذاتی‌شان. از نگاه او، درمان مؤثر زمانی اتفاق می‌افتد که مراجع نه‌تنها از رنج‌های خود رهایی یابد، بلکه به بینشی عمیق‌تر درباره‌ی خود و مسیر زندگی‌اش برسد. هدف نهایی او، توانمندسازی مراجع در جهت مواجهه هوشیارانه با زندگی است به‌گونه‌ای که فرد، آگاهانه تصمیم بگیرد، از تجارب پیشین بیاموزد و رابطه‌ی سالم‌تری با خود و جهان پیرامون بسازد.

به باور سعیده عامری، روان‌درمانی زمانی ارزشمند می‌شود که به رشد مراجع منتهی گردد، نه صرفاً به توقف درد. او معتقد است هر فرد در درون خود ظرفیتی شگفت‌انگیز برای تغییر دارد و نقش درمانگر، تنها گشودن مسیر برای بروز این ظرفیت است. بر همین اساس، او مأموریت خود را در سه محور اصلی دنبال می‌کند: آگاهی‌بخشی، رشد شخصی و بازسازی ارتباط درونی انسان با خود.

مأموریت شخصی در ارتقای سلامت روان جامعه

در سطحی گسترده‌تر، مأموریت حرفه‌ای سعیده عامری تنها به جلسات درمانی محدود نمی‌شود. او خود را بخشی از جریان آگاهی روانی جامعه می‌داند و بر این باور است که آموزش و گفتگو می‌توانند از بروز بسیاری از آسیب‌های روانی پیشگیری کنند. از همین رو، در کنار فعالیت‌های بالینی، با برگزاری نشست‌ها، دوره‌های آموزشی و انتشار محتوای آگاهی‌بخش در فضای مجازی، در جهت ارتقای سلامت روان جامعه گام برمی‌دارد.

او رسالت خود را در نرمال‌سازی مراجعه به روان‌شناس و بازتعریف سلامت روان در ذهن عموم مردم می‌بیند؛ سلامت روان نه به‌عنوان «درمان بیماری»، بلکه به‌عنوان سبک زندگی مبتنی بر خودآگاهی و رشد درونی. سعیده عامری می‌کوشد تا هر فرد در مسیر رشدش بداند که درخواست کمک، نشانه ضعف نیست بلکه نشانه شجاعت است شجاعت روبه‌رو شدن با خود و جست‌وجوی راهی برای بهتر زیستن.

به‌طور خلاصه، چشم‌انداز حرفه‌ای سعیده عامری آینده‌ای را ترسیم می‌کند که در آن درمان تنها ابزاری برای رهایی از درد نیست، بلکه راهی برای معنا دادن به زیستن است. او با تکیه بر دانش، تجربه و بینش انسانی خود، مأموریتش را چنین تعریف می‌کند: یاری انسان‌ها در مسیر تبدیل رنج به رشد و تاریکی به آگاهی.

حضور در شبکه‌های اجتماعی و ارتباط با مخاطبان – سعیده عامری

در دنیای امروز که شبکه‌های اجتماعی به یکی از مهم‌ترین بسترهای گفت‌وگو و آگاهی تبدیل شده‌اند، سعیده عامری از این فضا نه به‌عنوان محیطی برای بازاریابی شخصی، بلکه به‌عنوان پلتفرمی برای آموزش، رشد و آگاهی عمومی در حوزه سلامت روان استفاده می‌کند. حضور او در این فضا، بازتاب همان فلسفه‌ای است که در کار درمانی‌اش دنبال می‌کند: همدلی، آموزش و معنا بخشیدن به تجربه‌های انسانی.

صفحه اینستاگرام سعیده عامری محلی برای انتشار محتواهای تخصصی، علمی اما در عین حال ساده و قابل‌فهم است. سعیده عامری در این صفحه تلاش می‌کند تا مفاهیم روان‌شناسی بالینی و طرحواره‌درمانی را از قالب پیچیده‌ی علمی، به زبانی ملموس و کاربردی برای عموم مردم ترجمه کند. او در کنار آموزش‌های تخصصی، به تولید محتوایی می‌پردازد که مخاطب را به تفکر درونی، خودشناسی و تمرین شفقت با خود ترغیب می‌کند.

محوریت محتوای او بر سه ستون اصلی استوار است:

1. آگاهی‌بخش: ارائه نکاتی علمی و عملی درباره‌ی اضطراب، افسردگی، وسواس، سوگ و روابط انسانی؛ به شکلی که مخاطب بتواند آن را در زندگی واقعی به‌کار بندد.

2. آموزشی: انتشار آموزه‌هایی از روان‌درمانی‌های شناختی و طرحواره‌ای؛ معرفی مفاهیمی چون تله‌های ذهنی، الگوهای رفتاری ناهوشیار و شیوه‌های خودتنظیمی هیجانی.

3. انگیزشی و رشد محور: بیان جملات و یادداشت‌هایی که امید، شفقت و پذیرش را در دل مخاطب زنده می‌کنند و او را تشویق می‌نمایند تا با آگاهی بیشتر مسیر زندگی‌اش را ادامه دهد.

سعیده عامری در ارتباط با دنبال‌کنندگانش، رویکردی صادقانه و نزدیک دارد. پاسخ به پرسش‌ها، ارائه‌ی دیدگاه‌های علمی در قالب گفت‌وگو و تشویق افراد به «گفت‌وگوی درمانی سالم» از ویژگی‌های تعامل او در فضای مجازی است. او باور دارد که روان‌شناسی، وقتی معنا پیدا می‌کند که وارد زندگی مردم شود؛ و شبکه‌های اجتماعی بستر مناسبی برای تحقق همین هدف هستند.

در نتیجه، حضور سعیده عامری در فضای آنلاین ادامه‌ی طبیعی مأموریت حرفه‌ای اوست: ایجاد ارتباط آگاهانه و همدلانه با انسان‌ها در مسیر رشد روانی و خودشناسی. او با هر پست و هر واژه، تلاش می‌کند تا یادآور شود که آگاهی، آغاز دگرگونی است و این دگرگونی در دسترس هر کسی است که بخواهد خود را بشناسد و دوباره معنا دهد.

پیام پایانی سعیده عامری

برای سعیده عامری، روان‌درمانی فقط حرفه‌ای علمی نیست؛ سفری است به درون انسان، جایی که رنج و معنا در کنار هم می‌زیند. او باور دارد که هر انسان، در ژرف‌ترین لایه‌های وجودش، قدرتِ بازسازی، رشد و محبت به خود را دارد تنها کافی است فرصتی برای شنیدنِ درونش بیابد.

در نگاه او، وظیفه‌ی درمانگر نه «درست کردن» انسان‌ها، بلکه هم‌سفر شدن در مسیر آگاهی و شفقت است. روان‌درمانگر کسی است که چراغی کوچک بر مسیر تاریک ذهن می‌افروزد تا مراجع بتواند خودش راه را پیدا کند. سعیده عامری می‌گوید: «درمان حقیقی از لحظه‌ای آغاز می‌شود که فرد به جای مقاومت در برابر رنج، تصمیم می‌گیرد آن را بفهمد و از درونش عبور کند.»

پیام مرکزی کار او ساده و ژرف است: هر تغییری از شناخت خود آغاز می‌شود، و هیچ شناختی بدون مهربانی با خود پایدار نمی‌ماند.

سعیده عامری جهان انسان را نه مجموعه‌ای از نقص‌ها، بلکه نقشه‌ای از فرصت‌های رشد می‌بیند. مأموریت او در عرصه روان‌درمانی، روشن و انسانی است: یاری دادن به افراد برای یافتن معنا در درد، امید در شکست و عشق در دلِ آگاهی.

او مسیر روان‌درمانی را ادامه‌ی مسیر زیستن می‌داند مسیر بازگشت به خود، بازگشت به حال، و آغوش گشودن به انسانی که در درون هر یک از ما منتظرِ درک شدن است.

سخن آخر

بیوگرافی سعیده عامری تنها روایت مسیر یک روان‌شناس نیست؛ روایتی است از باور به رشد، آگاهی و انسانیت. هر واژه در این مسیر، دعوتی است به بازگشت به خود؛ به جایی که آرامش در سکوت روان معنا می‌یابد و تغییر، با یک جرقه‌ی آگاهی آغاز می‌شود.

از شما سپاسگزاریم که تا پایان این سفر با برنا اندیشان همراه بودید جایی که هر داستانِ حرفه‌ای، پنجره‌ای است به سوی الهام، و هر گام، قدمی در مسیرِ روشنِ فهمِ انسان. اینجا، ما باور داریم که آگاهی زیباترین شکلِ زندگی است.

سوالات متداول

رویکرد اصلی او ترکیبی از شناختی‌رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی (Schema Therapy) است؛ شیوه‌ای تلفیقی که هم به تغییر افکار و رفتارهای ناسازگار می‌پردازد و هم به ریشه‌های هیجانی آن‌ها در گذشته.

تمرکز درمانی او بر بزرگسالان در حیطه‌ی مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس، سوگ و تعارضات درونی است، با تاکید ویژه بر افزایش خودآگاهی و شفقت با خود.

او روان‌درمانی را فرآیندی انسانی می‌داند، نه صرفاً فنی؛ جایی که هدف تنها کاهش علائم نیست، بلکه یادگیری زیستن آگاهانه و معناگرایانه است.

بله، او برگزارکننده‌ی نشست‌های پیش از ازدواج، کارگاه‌های طرحواره‌درمانی و دوره‌های آموزشی برای درمانگران است که هدفشان ارتقای مهارت خودشناسی و بهبود روابط انسانی است.

از طریق صفحه اینستاگرام او می‌توان تازه‌ترین محتواهای آموزشی، جلسات و برنامه‌های روان‌درمانی او را دنبال کرد.

دسته‌بندی‌ها