آموزش جامع درمان اضطراب در کودکان به صورت تخصصی

در این بخش از فروشگاه اینترنتی برنا اندیشان قصد داریم تا یکی دیگر از بهترین و کاربردی ترین پکیج های روانشناسی با عنوان آموزش جامع درمان اضطراب در کودکان به صورت تخصصی را برای دانلود در اختیار شما کاربران محترم وب سایت برنا اندیشان و تمامی علاقه مندان به روانشناسی و علوم رفتاری قرار دهیم.

آموزش جامع درمان اضطراب در کودکان به صورت تخصصی

در محصول آموزش جامع درمان اضطراب در کودکان به صورت تخصصی شما علاقه مندان به رواندرمانی با فنون و تکنیک های درمانی برای رفع اضطرب در کودکان آشنا خواهید شد.

آموزش جامع درمان اضطراب در کودکان

برای کودکی که نمیتواند به آرامی بنشیند و توجه کند، بزای مدرسه آماده شود و در کلاس یا خانه تمرکزش را حفظ کند مشکلات زیادی به وجود خواهد آمد. اما این علایم همیشه به اختلال بیش فعالی- نقص توجه ربط داده نمی­شوند، مشکل شاید اضطراب باشد!

بسیاری از کودکان ممکن است ترس و اضطراب را تجربه کنند و یا گهگاه احساس ناامیدی و غم کنند. ترس‌های شدید ممکن است در بازه‌های زمانی مختلفی از رشد خود را نشان دهند. برای مثال نوزادان نوپا هنگامی که از والدین خود جدا می‌افتند استرس زیادی را تجربه می‌کنند حتی اگر در شرایطی باشند که دیگران مراقب آن‌ها هستند و به آن‌ها به قدر کافی اهمیت می‌دهند. گرچه احساس ترس و نگران در کودکان بسیار عادی است اما تجربه‌ی شدید این ترس و نگرانی ممکن است منجر به بروز اضطراب و افسردگی در کودکان شود. از آنجایی که این اختلالات عمدتا مربوط به احساسات و افکار فرد هستند به آن‌ها اختلالات داخلی می‌گوییم.

پیشنهاد ویژه : آموزش کامل درمان کمال گرایی شخصیت

تشخیص اضطراب در کودکان

تشخیص و درمان اضطراب در کودکان بسیار اهمیت دارد. از آنجا که کودک مبتلا به اضطراب اغلب علایم را به بزگسالی توسعه می­دهند ، مانند اضطراب عمومی بزرگسالان، اختلال هراس، فوبیا ها، و همینطور تعدادی از اختلالات جسمی سازی شده که در آنها شکایات متعدد جسمانی بدون دلیل پزشکی وجود دارد(سردرد های متنوع، مشکلات گوارشی که البته فرد به عمد علایمی را نمایش نمیدهد).

اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند.

علائم استرس و اضطراب کودکان اغلب با تغییرات فیزیکی یا رفتاری ظاهر می شوند.کودکان نسبت به سن، شخصیت فردی و مهارت های مقابله اشان واکنش متفاوتی نشان می دهند و این می تواند باعث شود بسیاری از والدین از مسایل اساسی که ممکن است موجب رفتار کودک شود، چشم پوشی کنند.

مهم است که والدین علائم استرس دوران کودک را تشخیص دهند و دنبال علل ممکن بگردند. والدین معمولاً می توانند به کودکان کمک کنند استرس و اضطرابشان را کنترل کنند، اما برخی از کودکان ممکن است اختلال اضطراب داشته باشند که باید از کمک افراد حرفه ای بهره مند شوند.

از علایم اضطراب در کودکان می‌توان موارد زیر را نام برد:

• احساس خستگی
• عصبی بودن و بی‌قراری
• ترس و نگرانی
• بی خوابی یا بدخوابی
• تپش قلب و تنفس نامنظم و سریع
• عرق کردن
• سردرد و سرگیجه
• مشکل در تمرکز و حافظه
• لرزش یا پرش عضلات
• تکرر ادرار

افسردگی در کودکان

این که کودک شما گاه به گاه احساس غم و ناامیدی کند یک امر طبیعی است و هر کودکی ممکن است چنین احساساتی را تجربه کند. با این برخی کودکان ممکن است احساس ناراحتی کنند و به چیزهایی که قبلا علاقمند بودند دیگر علاقه نشان ندهند و یا در مواردی که قادر هستند شرایط را به دست خودشان تغییر دهند، احساس ناامیدی و تنهایی شدیدی کنند. هنگامی که کودک شما به طور مداوم احساس ناامیدی و غم کند، ممکن است به افسردگی مبتلا شده باشد. اگر با علائم اختلال اضطراب و افسردگی در کودکان آشنا باشید بهتر می‌توانید در چنین شرایطی به کودکتان کمک کنید.

در زیر مثال‌هایی از رفتارهایی که کودکان در هنگام ابتلا به افسردگی از خود بروز می‌دهند آمده است:

• احساس غم، ناامیدی و تحریک‌پذیری در بیشتر اوقات
• لذت نبردن از کارهایی که قبلا دوست داشت و یا امتناع کردن از انجام دادن آن‌ها
• تغییر در الگوی غذایی، برای مثال خوردن بیش از حد معمول و یا کمتر از حد معمول
• تغییر در الگوی خواب، برای مثال خوابیدن بیش از حد معمول و یا کمتر از حد معمول
• تغییرات در انرژی، خستگی و بی حوصلگی در اکثر زمان‌ها
• نداشتن تمرکز و توجه کافی به محیط اطراف
• احساس گناه و بی‌ارزشی
• نشان دادن رفتارهای مضر و آسیب رساندن به خود

افسردگی شدید در کودکان ممکن است موجب شود که کودک به فکر خودکشی بیفتد و یا قصد خودکشی کند. در سنین ۱۰ تا ۲۴ سالگی خودکشی یکی از عوامل رایج در مرگ محسوب می‌شود.