برنا اندیشان | مرجع تخصصی بهترین پکیج های آموزشی
آیا چک کردن گوشی همسر کار درستی است؟ با توجه به رواج استفاده از تلفن های هوشمند توسط مردم، بسیاری از افراد عادت دارند تا تلفن و تماس های مختلف همسرشان را کنترل کنند. در واقع باید بیان نمود که اگر شخصی نرم افزارهای تلفن همراه همسرش را کنترل می کند به این معناست که نسبت به او اعتماد ندارد و می ترسد که ممکن است او را از دست بدهد.
شایان ذکر است که انجام هر کاری نیاز به اصول خاص خودش دارد و هیچ فردی اجازه ندارد که مدام شخص دیگری را زیر نظر بگیرد و به حریم شخصی او هیچ توجهی نکند. زیر کنترل و چک کردن تلفن همسر باعث می شود تا بی اعتمادی بین زوجین افزایش یافته و در نتیجه زندگی آنها با چالش های زیادی مواجه می شود. اگر شما فردی هستید که نسبت به همسرتان بی اعتماد هستید و مدام موبایل او را چک می کنید پیشنهاد می کنیم تا انتهای مقاله با گروه علمی برنا اندیشان همراه باشید.
چک کردن گوشی همسر
در مقدمه مقاله نیز گفته شد که برخی از افراد به دلایل مختلفی عادت دارند که تلفن همراه همسرشان را کنترل کنند. در واقع هنگامی که این کار را انجام می دهند به احساس امنیت خاطری دست پیدا می کنند.
لازم به ذکر است که برخی از افراد تلفن همراه همسرشان را چک می کنند تا مطمئن شوند که خیانتی رخ نداده است. این در حالی است که خود فرد این کار را دلیلی بر عدم وجود اعتماد بین هم تلقی می کنند. پیشنهاد می شود تا کارگاه آموزش تحکیم خانوادهبه مراجعه فرمایید.
یعنی هنگامی که زن تلفن همراه شوهرش را چک می کند تا بداند که همسرش به او خیانت می کند تا نه باعث می شود تا شوهرش نسبت به او بی اعتماد شده و در نتیجه مشکلاتی بین آنها ایجاد می شود. همچنین برخی از افراد برای جلوگیری از ایجاد مشکلات زناشویی چک کردن موبایل همسرشان را به صورت مخفیانه انجام می دهند و در اغلب موارد دچار احساس گناه می شوند که چنین کاری را انجام داده اند.
همواره به یاد داشته باشید که برای پاسخگویی به نیازهای اساسی خود لازم است تا به صورت آگاهانه برخورد نمایید. به عنوان مثال اگر شما نسبت به همسرتان دچار حس بی اعتمادی شده اید لازم است تا این مشکل را به صورت بنیادی درمان نمایید. این در حالی است که اگر شما بخواهید تلفن همراه همسرتان را چک کنید تا از وجود مشکل مطمئن شوید صرفا به حس شک و تردید خودتان خوراک می دهید و هیچ وقت بی اعتمادی شما درمان نمی شود.
بنابراین همواره به این نکته توجه داشته باشید که رفتارهای کنترل کننده باعث میشود تا احساس بهتری به دست آورید. به همین دلیل اگر شما رفتارهای کنترل کننده تان را ادامه دهید موجب می شود تا رابطه شما دچار آسیب شده و در نتیجه شک و تردیدهای زندگی شما نیز افزایش پیدا می کند. همچنین پیشنهاد می شود تا به کارگاه درمان خیانت زناشویی مراجعه نمایید.
همانطور که مشاهده می کنید چک کردن تلفن همراه همسر صرفا شما را درگیر یک چرخه معیوبی می کند که هرگز نمی تواند از آن خارج شوید. در نتیجه شما مدام رفتار کنترل کردن را ادامه می دهید و فقط میزان رنجش تان را افزایش می دهید. به یاد داشته باشید که واکنش های شک و تردید همواره باعث می شود تا شما بیشتر شک کنید و این مسئله آنقدر ادامه پیدا می کند که در نهایت بحران بزرگی را در زندگیتان ایجاد می کند.
شما باید به این نکته توجه داشته باشید که در زندگی زناشویی لازم است تا به حریم یکدیگر احترام بگذارید و اگر نسبت به رفتارهای همسرتان دچار شک و تردید شده اید لازم است تا از روش های اصولی و بهتری استفاده نمایید تا شک و تردید تان را رفع نمایید.
به عنوان مثال شما می توانید به یک روانشناس یا مشاور مراجعه نمایید و مشکل تان را با او در میان بگذارید و اگر خیانتی در زندگیتان رخ داده است می توانید از این روش نسبت به درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید. این در حالی است که اگر شما به صورت ناآگاهانه رفتارهای نادرستی را انجام دهید صرفا باعث می شوید تا زندگی تان دچار مشکل و آسیب شود.
چک کردن گوشی همسر همسر چه دلایلی دارد؟
هنگامی که زوجین نسبت به یکدیگر بی اعتماد می شوند و رفتارهای مشکوکی را از همسرشان مشاهده می کنند اقدام به چک کردن تلفن همراه همسرشان می کنند. لازم به ذکر است که اصلی ترین دلیل چک کردن گوشی همسر عدم اعتماد و صمیمیت میان زوجین است.
اهمیت حریم شخصی در زندگی مشترک
تمام افراد می دانند که یک ازدواج موفق زمانی رخ می دهد که دختر و پسر به سطح بالایی از رشد بلوغ اجتماعی رسیده باشند. در این صورت می توانند بخش های مختلف زندگی شان را با یکدیگر در میان بگذارند و در نتیجه میزان همکاری آنها برای ساختن یک زندگی سالم بیشتر می شود. توجه داشته باشید که در زندگی مشترک هم زن و هم مرد باید حریم شخصی خودشان را داشته باشند و هیچ کسی حق ندارد فردیت طرف مقابل را زیر سوال ببرد.
بنابراین طرفین در عین حال که به صورت آزادانه در کنار هم زندگی می کنند باید استقلال شخصی خودشان را هم داشته باشند. به یاد داشته باشید که این کار باعث می شود تا اعتماد به نفس زن و مرد با این کار افزایش یافته و در نهایت میزان صمیمیت افراد نیز رشد و ارتقا می یابد.برای مطالعه بیشتر به مقاله درمان بی وفایی زوجین مراجعه نمایید.
اگر زوجین به این نکته توجه داشته باشند و همواره این موارد را در زندگی خودشان رعایت می کنند می توانند به انجام آن عادت کنند. شایان ذکر است که اگر شما به دلیل فکر خیانت می خواهید مدام همسرتان را کنترل کنید بعد از مدتی دچار وسواس می شوید و پیام های منفی در زندگی تان افزایش پیدا می کند.
در کنار این موارد اگر شما حس وسواس در زندگی پیدا کنید باعث می شود تا هر پیامی را مبنی بر خیانت و بی وفایی در نظر بگیرید. به عنوان مثال حتی اگر متوجه شوید که همسرتان یک حساب بانکی دیگر دارد باز هم فکر می کنید که او به شما خیانت کرده است و حقیقت هایی را به شما نگفته است.
روش های جایگزین برای چک کردن گوشی همسر
اگر شما می خواهید از بخش های مختلف زندگی همسرتان مطلع باشید و بدانید که همسرتان به شما خیانت نمی کند بهتر است به جای رفتار کنترل تلفن همراه او از روش های بهتری استفاده کنید.
ریشه یابی مشکلات
در ابتدا شما باید تکلیف تان را با خودتان مشخص کنید و بدانید که چرا تمایل زیادی به چک کردن گوشی همسرتان دارید. یعنی باید بررسی که آید فکر می کنید که واقعا اعتماد کافی نسبت به همسرتان دارید؟ آیا ترس دارید که زندگی و همسرتان را از دست بدهید؟ یا حتی ممکن است انجام این کار شما به عنوان یک عادت منفی باشد. به همین دلیل اگر به صورت دقیق مشخص شود که مشکل اصلی چیست میتوانید بهترین راه حل را برای درمان مشکل پیدا کنید.
بازنگری رابطه عاطفی با همسر
آیا تا کنون با خودتان فکر کرده اید که چرا امروزه بسیاری از افراد مدام درگیر فضای مجازی هستند. شایان ذکر است که امروزه میزان مشکلات و مشغله های کاری افراد بسیار زیاد شده است و همین موضوع باعث شده است تا انسان ها نتوانند روابط سالم و عمیقی را با هم برقرار کنند.
از این رو بسیاری از افراد در زندگی دچار احساس تنهایی شده اند و همین موضوع باعث می شود تا برای پر کردن خلا تنهایی شان به سمت فضای مجازی بروند و در نتیجه درگیر روابط مخفی و پنهانی زیادی در فضای مجازی شوند. همین موارد باعث می شود تا زن یا شوهر نسبت به رفتارهای همسرش مشکوک شده و در نهایت اقدام به چک کردن تلفن همراه همسرش می کند و ادامه این روند چالش ها و مشکلات فراوانی را برای آنها به وجود می آورد.
به همین دلیل لازم است تا نگاه عمیق و دقیقی به روابط خودتان داشته باشید و ببینید که در چند ماه اخیر رابطه شما تا چه اندازه صمیمی بوده است. زیرا بسیار مهم است که روابط زوجین سالم و مفید باشد تا بتوانند ارتباط عمیقی با یکدیگر داشته باشند. اگر متوجه شده اید که رابطه شما با همسرتان عمیق نیست و ممکن است دچار خیانت و یا روابط فرا زناشویی شوید لازم است تا به یک مشاور یا روانشناس مراجعه فرمایید.
مراجعه به روانشناس
اگر شما در زندگی زناشویی تان دچار احساس بی اعتمادی شده اید و یا می ترسد که روزی همسرتان را از دست بدهید باید بدانید که به تنهایی نمی توانید چنین مشکلاتی را درمان کنید. اگر برای مدت زمان طولانی شک و تردید در زندگی تان وجود داشته باشد قطعا از نظر سلامت روان دچار آسیب می شوید و در نتیجه زندگی شما با تهدید روبرو می شوید. زیرا ممکن است دچار اختلالات روانی شده و بعد از مدتی افسردگی یا وسواس فکری شما را درگیر خودش می کند. برای آموزش بیشتر به آموزش تکنیک های زوج درمانی مراجعه نمایید.
در چنین مواقعی لازم است تا به یک مشاور یا زوج درمانگر مراجعه کنید و او با تخصصی که دارد به شما کمک کند تا بتوانید نگاه دقیق تری به زندگی تان داشته باشید. زیرا لازم است تا فردی بی طرف در جریان مشکلات شما قرار بگیرد و در یک فضای آرام و سالم و بدون هیچ قضاوتی رابطه شما با همسرتان را مورد بررسی قرار دهد.
شایان ذکر است که یک مشاور می تواند اشتباه رفتاری و شناختی رابطه زوجین را پیدا کرده و به جای رفتاری های ناسالم روش های بهتری را به شما آموزش می دهد. از این رو شما با انجام و تمرین هایی که مشاور به شما آموزش می دهد میتوانید حس امنیت را بازیابی کنید و در نتیجه احساس رضایت بهتری در زندگی خواهید داشت.
