برنا اندیشان | فروشگاه سمینارهای روانشناسی
در این بخش از فروشگاه برنا اندیشان تصمیم داریم تا یکی دیگر از کارگاه های روانشناسی با عنوان دانلود کارگاه استرس یا فشار روانی اجتماعی دکتر هلاکویی را برای دانلود در اختیار شما کاربران محترم وب سایت برنا اندیشان قرار دهیم.
دانلود کارگاه استرس یا فشار روانی اجتماعی دکتر هلاکویی
استرس یا فشار روانی اجتماعی، یکی از مواری است که با زندگی روزمره انسان ها گره خورده است، دکتر هلاکوئی در این بخش به صورت کامل در مورد استرس و فشار های روانی بحث و گفتگو می کنند.
شما می توانید این سمینار را از وب سایت برنا اندیشان دریافت نمایید.
استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری‌ها با استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری‌های ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی‌گیرد.
پیشنهاد ویژه:کارگاه تشخیص و درمان اختلالات شخصیت
علل فیزیکی محیطی و اجتماعی استرس را اصطلاحاً عوامل استرس زا گویند؛ برخی استرس را پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی می‌دانند که نیاز به سازگاری داشته باشد؛ خواه موقعیت خوشایند باشد (ارتقای شغلی) و خواه ناخوشایند (اخراج ازکار)؛ البته یافته‌های جدید نشان می‌دهد که بین استرس ناشی از موقعیت مطلوب و نامطلوب تفاوت‌های فیزیولوژیک وجود دارد.
استرس با سلامتی و عملکرد ارتباط دارد؛ مقادیر کم آن موجب بهبود سلامتی و عملکرد می‌شود و مقادیر زیاد آن سلامتی را به خطر انداخته و عملکرد را دچار اختلال می‌کند.
استرس در سه زمینه بیشتر وجود دارد:
- موضوعِ سلامتی که اگر نباشد با خودش درد و مرگ به همراه دارد.
- موضوعِ کار و شغل که مرتبط می‌شود با توانایی‌هایی مالی و اقتصادی ما.
- مسئله‌یِ رابطه (Relationship).
در سمینار استرس یا فشار روانی اجتماعی به موارد بسیاری اشاره شده است که برخی از آنها عبارتند از :
- انواع نیاز در انسان
- حرمت نفس و خود دوستی
- موضوع رابطه
- توازن فردی
- مانیک یا شیدایی
- عوامل موثر در ایجاد استرس
- پیشگیری از استرس
- درمان استرس
- انواع واکنش و پاسخ
- شناخت درمانی
- کمال پرستی
- توجه به وقت و زمان
- و…
در این سمینار دکتر هلاکویی به صورت کامل از ابتدا تمام جنبه های مختلف استرس یا فشار روانی اجتماعی را مورد بررسی قرار می دهد و با ارائه ی راهکارهای درمانی موثر ، به افرادی که در این زمینه دارای مشکل می باشند کمک فراوانی می کند.
- در صورت ثبت نام لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
- در صورت مشاهده ارور در فایل های فشرده آخرین نسخه Winrar را نصب نمایید.
- همچنین می توانید از فشرده ساز 7 zip نیز استفاده نمایید.
- برای اجرای فایل های صوتی و تصویری می توانید از نرم افزار VLC استفاده کنید.
- برای اجرای کتاب های الکترونیکی هم می توانید از نرم افزار Adobe Reader استفاده کنید.
- در صورت وجود هر گونه سوال به بخش سوالات متداول مراجعه فرمایید.
