برنا اندیشان | مرجع تخصصی بهترین پکیج های آموزشی
چرا دچار خارش و ورم زیر چشم می شویم؟ آیا می دانید علت اصلی ورم زیر چشم چیست و چگونه ایجاد می شود؟ چه رابطه ای بین سردرد و ورم زیر چشم وجود دارد؟ برای آشنایی کامل با درمان ورم زیر چشم و بررسی علت ورم ناگهانی زیر چشم مقاله ای با عنوان دلایل ورم زیر چشم و معرفی روش های درمانی را در اختیار شما علاقه مندان به موضوعات پزشکی را قرار می دهیم. پس تا انتهای مقاله با مجله علمی برنا اندیشان همراه باشید.
دلایل ورم زیر چشم و معرفی روش های درمانی
ورم زیر چشم دلایل متفاوتی دارد که در این مقاله به صورت علمی با آن ها آشنا شده و همچنین روش های درمانی موثری را معرفی می کنیم.
دلایل ورم زیر چشم و معرفی روش های درمانی
۱۰ علت ورم زیر چشم
تورم یا پف و یا ورم زیر چشم یکی از نگرانی های رایج آرایشی است. شما معمولاً نیازی به درمان در این مورد ندارید. با این حال در برخی موارد، تورم در زیر چشم شما نیز ممکن است نشانه ای از یک وضعیت سلامتی جزئی یا جدی تر باشد.
خارش و ورم زیر چشم
داشتن کیسه های زیر چشم ممکن است فقط در خانواده شما باشد البته افزایش سن و ژنتیک باعث ضعیف شدن بافت های اطراف چشم می شود. این امر منجر به حرکت چربی در پلک های تحتانی می شود و باعث متورم شدن آنها می شود. پوست اطراف چشم شما بسیار نازک و لطیف نیز می باشد.
ورم زیر چشم
اگر مشکل سلامتی دارید، درمان مشکل اساسی می تواند به صاف کردن ناحیه چشم کمک کند. در اینجا 10 دلیل تورم زیر چشم آورده شده و راه های درمانی آن نیز توضیح داده شده است.
1. خوردن نمک زیاد
نمک زیاد در غذا برای بدن مفید نیست البته سدیم اضافی آب را بیشتر میکند و باعث پف شدن صورت و بدن می شود البته اگر روز قبل غذای نمکی بخورید صبح روز بعد پف شدن را احساس خواهید کرد. پوست نازک اطراف چشم نیز بیشتر در معرض پف شدن قرار دارد که باعث ایجاد کیسه های چشم می شود البته فرایند پف شدن چشمانتان نیز بیشتر از چند ساعت است. باید نمک را در غذاهایتان کاهش دهید تا تورم زیر چشمانتان نیز کاهش یابند از خوردن غذاهای نمکی اجتناب کنید و برای دفع سدیم زیاد آب بنوشید و خوردن غذاهای سرشار از پتاسیم نیز میتواند برای دفع نمک مفید باشد که شامل: موز، ماست، سیب زمینی، زردآلو می شود.
انجمن قلب توصیه میکنید نباید بیش از 1500 میلی گرم نمک در روز مصرف کنید و اینکه آمریکایی ها دو برابر این مقدار نمک می خورند.
2. گریه
گریه باعث جمع شدن مایعات در اطراف چشمان ما می شود و برای مدت کوتاهی چشم پف می کند البته تورم زیر چشم هر چند وقت یک بار اتفاق می افتد و خود به خود نیز بر طرف می شود.
3. نداشتن خواب کافی
یک مطالعه نشان داده که کمبود خواب می تواند باعث ایجاد تورم در زیر چشم شود همچنین باعث افتادگی پلک و قرمزی چشم و سیاهی زیر چشم می شود و باعث رنگ پریدگی پوست و افتادگی پوست اطراف دهان می گردد. کمبود خواب می تواند عضلات اطراف چشم شما را ضعیف کند. همچنین می تواند منجر به از بین رفتن کلاژن و بافت الاستیک زیر چشم شود. این مورد باعث جمع شدن مایعات در ناحیه می شود و باعث می شود ناحیه زیر چشم شما متورم شود.
پیشنهاد ویژه : برترین سمینارهای پزشکی به صورت جامع
تورم زیر چشم به دلیل کم خوابی ممکن است چند ساعت تا 24 ساعت طول بکشد. اگر خواب منظم نداشته باشید برخی از علائم می توانند دائمی شوند. بیشتر بزرگسالان هر شب به هفت تا نه ساعت خواب نیاز دارند.
4. آلرژی
آلرژی می تواند باعث تجمع مایعات در سینوس ها و اطراف چشم شما شود. این می تواند منجر به تورم زیر چشم شود. یک واکنش آلرژیک همچنین می تواند چشمان شما را قرمز، خارش دار و اشک آور کند. آلرژی شایع چشم شامل موارد زیر است:
- گرده گل
- گرد و خاک
- کپک
- دود سیگار
- آلودگی
- شوره
- خز حیوانات
- مواد شیمیایی
- عطر
آلرژی علت شایع پف چشم است. این اتفاق به این علت می افتد چون سلول های محافظ در چشمان شما، به نام ماست سل ها پروتئین های ایمنی به نام هیستامین را برای مبارزه با مواد حساسیت زا ترشح میکنند. این باعث می شود چشمان شما حساس و آبریزان باشد. همچنین چشمان شما هنگامی که ماده حساسیت زا داخلش برود اشک آلود می شود.
آلرژی چشم نیز به راحتی قابل درمان است. برای جلوگیری از علائم، تا حد امکان از مواد حساسیت زا پرهیز کنید. شستن بینی و استفاده از قطره چشمی اشک مصنوعی برای شستشوی چشم نیز کمک می کند. داروهای OTC می توانند به کاهش تورم زیر چشم کمک کنند. همچنین پزشک ممکن است یک داروی استرویید را برای جلوگیری از حساسیت برایتان تجویز نماید.
5. سیگار کشیدن
کشیدن سیگار قلیان یا سیگار برگ می تواند چشم شما را اذیت کند. اگر سیگار می کشید ، ممکن است واکنش آلرژیک نیز داشته باشید. این باعث می شود که چشم شما باعث تورم پیدا نماید
برای جلوگیری از پف چشم و سایر علائم، سیگار را از هر نوع دیگری ترک کرده و از سیگار سیگار کشیدن اجتناب کنید. اگر به ذرات دود باقیمانده روی وسایلتان حساس هستید، سطح و وسایل خانه و اتومبیل خود را تمیز کنید. پس از حضور در کنار افرادی که سیگار می کشند مو و لباس خود را بشویید.
6. عفونت چشم
عفونت چشم می تواند باعث تورم زیر چشم در یک یا هر دو چشم شود. می توانید در چشم یا پلک خود عفونت داشته باشید. عفونت و تورم معمولاً ابتدا در یک چشم اتفاق می افتد، اما می تواند به سرعت به چشم دیگر گسترش یابد.
از لمس یا مالش چشم خودداری کنید. عفونت چشم معمولاً طی یک هفته برطرف می شود. ممکن است به درمان با آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید.
علت ورم ناگهانی زیر چشم
انواع عفونت چشم که می تواند باعث تورم زیر چشم شود عبارتند از:
چشم صورتی: این عفونت که به عنوان التهاب ملتحمه نیز شناخته می شود ممکن است در اثر باکتری، ویروس، مواد شیمیایی و سایر مواد تحریک کننده ایجاد شود. چشم صورتی ممکن است در هر سنی رخ دهد.
گل مژه: گل مژه یک عفونت در فولیکول مژه یا غده اشک است که معمولاً به صورت یک ضربه کوچک در امتداد خط مژه شروع می شود. یک لکه ممکن است منجر به قرمزی، تورم و چرک در چشم یا پلک شود.
شالازیون: شالازیون شبیه به گل مژه است. علت آن غده چربی مسدود شده در پلک شما است. شالازیون معمولاً شبیه برجستگی کوچکی روی پلک است. اگر آلودگی ایجاد شود می تواند منجر به تورم شود.
سلولیت پری اوربیتال: این عفونت یا التهاب در اطراف چشم شما معمولاً از سینوس ها پخش می شود. همچنین می تواند از روی خراش یا آسیب به پلک اتفاق بیفتد و اغلب نیاز به مراقبت پزشکی دارد. می توانید تورم و حساسیت اطراف چشم خود را با یک حوله تمیز و مرطوب برطرف کنید. اگر فکر می کنید عفونت دارید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. برای تسکین فشار ممکن است به آنتی بیوتیک یا سایر روش های درمانی نیاز داشته باشید.
7. مجرای اشک مسدود شده
مجاری اشک شما اشک و آب طبیعی چشم را تخلیه می کند. اگر مسدود شده باشند ممکن است مایع در اطراف چشم جمع شود. این می تواند منجر به تورم زیر چشم شود.
مسدود شدن مجرای اشک در نوزادان شایع است، اما ممکن است در کودکان و بزرگسالان نیز اتفاق بیفتد. انسداد می تواند به دلیل عفونت، ذرات آرایشی یا آسیب به چشم اتفاق بیفتد. در بیشتر موارد، پس از چند روز به خودی خود پاک می شود.
به طور معمول، کمپرس آب گرم و شستشوی چشم با نمکی استریل به رفع انسداد کمک می کند. در موارد جدی تر، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. در بزرگسالان گاهی مجرای اشک مسدود شده می تواند به دلیل تومور اتفاق بیفتد.
علائم و نشانه های مسدود شدن مجرای اشک عبارتند از:
- ریزش اشک بیش از حد یا آبریزش چشم
- تاری دید
- قرمزی
- عفونت یا التهاب چشم
- درد
- ورم
- پوسته پوسته شدن
- چرک یا مخاط
8. آسیب دیدگی
یک خراش یا ضربه کوچک در اطراف چشم می تواند از طریق ناخن انگشت یا برس آرایش ایجاد شود. وقتی بدن شما پوست نازک و نرم ناحیه چشم را ترمیم می کند می تواند منجر به تورم زیر چشم نیز شود.
ضربه به چشم یا اطراف آن نیز می تواند باعث پف چشم شود. ضربه از مشت یا جسم دگیر کننده باعث می شود که چشم کمی به سمت پایین حرکت کند و سپس در جای خود قرار بگیرد. این باعث هجوم خون به منطقه می شود. خون و مایعات باعث تورم یا کبودی در زیر چشم می شوند.
9. بیماری گریوز
بیماری گریوز بیماری تیروئید چشم نیز نامیده می شود. این اتفاق زمانی می افتد که غده تیروئید شما تعادل هورمون های تیروئید را حفظ نکند. در صورت مصرف بیش از حد داروی تیروئید ، بیماری گریوز نیز ممکن است گاهی اتفاق بیفتد. بلافاصله به درمان نیاز خواهید داشت. پزشک شما ممکن است داروها یا سایر روش های درمانی را توصیه کند.
ورم زیر چشم و آشنایی با دلایل آن
حدود 30 درصد افراد مبتلا به این بیماری علائم چشمی دارند. اینها شامل برآمدگی چشم و تورم زیر چشم است. این اتفاق می افتد زیرا بیماری گریوز باعث تغییراتی در بافت اطراف چشم می شود. سایر علائم و نشانه های چشم عبارتند از:
- احساس وجود دشاتن چیزی در چشم
- درد یا فشار
- قرمزی
- حساسیت به نور
- دوبینی
- تاری دید یا از دست دادن بینایی
10. مونونوکلئوز
تغییرات چشم و بینایی از جمله تورم زیر چشم، ممکن است نشانه مونونوکلئوز باشد همچنین می توانید به آن از طریق عطسه و سرفه مبتلا شوید. علائم چشم در این مورد شامل موارد زیر است:
- قرمزی
- درد
- ورم
- دیدن مگس پران
مونونوکلئوز توسط ویروس ایجاد می شود. آنتی بیوتیک ها به درمان آن کمک نمی کنند. علائم و نشانه های این بیماری عبارتند از:
- گلو درد
- خستگی
- تب
- سردرد
- لوزه های متورم
- تورم در گردن و زیر بغل
- ضایعات پوستی
چگونه ورم زیر چشم را کاهش دهیم؟
در بیشتر موارد تورم زیر چشم به خودی خود برطرف می شود. نیاز یا عدم نیاز به درمان به علت بستگی دارد. پزشک شما ممکن است درمانی مانند موارد زیر را تجویز کند:
- داروهای ضد آلرژی
- داروهای آنتی بیوتیکی یا ضد ویروسی
- پماد ضد باکتری
- قطره چشم ضد باکتری
- قطره چشمی استروئیدی
درمان های خانگی ورم زیر چشم
در بیشتر موارد می توانید ناحیه زیر چشم خود را با درمان های خانگی تسکین دهید. یکی از این روش های خانگی زیر را امتحان کنید تا چشمانتان خوب شود.
کمپرس آب سرد: پارچه تمیز و مرطوب را روی ناحیه چشم خود بمالید. یا یک قاشق را در یخچال خنک کرده و از پشت قاشق برای ماساژ آرام ناحیه استفاده کنید. همچنین می توانید کرم دور چشم یا هر چیزی که دارید را در یخچال نگه دارید و به عنوان ژل خنک کننده از آن استفاده کنید.
کیسه های چای: چای حاوی کافئین است که ممکن است به شما کمک کند آب را از ناحیه زیر چشم خود خارج کرده و تورم را کاهش دهد. سعی کنید دو کیسه چای را در آب سرد خیس کنید. آنها را روی چشمان بسته خود بگذارید و به مدت 15 تا 20 دقیقه دراز بکشید.
ماساژ صورت: برای ماساژ صورت از انگشتان یا از یک بخش فلزی سرد استفاده کنید. برای تخلیه مایعات اضافی به آرامی در اطراف چشم و سینوس خود ماساژ دهید یا به صورت ضربه ای آن را حرکت دهید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تورمی در اطراف چشم دارید که بعد از 24 تا 48 ساعت از بین نمی رود، به پزشک مراجعه کنید.
عفونت خفیف چشم می تواند به خودی خود برطرف شود. در صورت جدی تر بودن، بررسی آن مهم است. در صورت عدم درمان ، عفونت می تواند در چشم شما عوارضی ایجاد کند.
در صورت مشاهده علائم عفونت چشم یا سایر موارد بهداشتی، فوراً تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. این موارد شامل موارد مطرح شده در زیر می شوند که عبارتند از:
- قرمزی
- درد
- مایع سفید یا چرک
- تورم فقط در یک چشم
- فشار
- تاری دید
- از دست دادن بینایی
- برآمدگی چشم
- تب
- چشمان اشک آلود
- کاهش وزن
سخن پایانی
تورم زیر چشم طبیعی است و به طور معمول بدون درمان از بین می رود. در صورت تورم زیر چشم یا از بین رفتن سایر علائم به پزشک مراجعه کنید. درمان زودهنگام برای جلوگیری از آسیب دیدن چشم بسیار مهم است.
