کارگاه روانشناسی آموزش واقعیت درمانی

کارگاه روانشناسی آموزش واقعیت درمانی
نوع فایل
Mp3
حجم فایل
60 مگابایت
دسته بندی
300,000 تومان

کارگاه روانشناسی واقعیت درمانی: سفری به دنیای انتخاب و مسئولیت، آیا به دنبال روشی نوین برای حل مشکلات و ارتقای سلامت روان خود و دیگران هستید؟

کارگاه روانشناسی واقعیت درمانی دروازه‌ای به دنیای انتخاب و مسئولیت است که با تکیه بر اصول علمی و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را در مسیر رضایت و شادکامی هدایت کنید.

این کارگاه برای چه کسانی مفید است؟

دانشجویان رشته‌های روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی که به دنبال درک عمیق‌تر از واقعیت درمانی و کاربرد آن در دنیای واقعی هستند.

روانشناسان، روان درمانگران، روانکاوان، مشاوران، زوج درمانگران و روانشناسان شخصیت که می‌خواهند دانش و مهارت‌های خود را در زمینه واقعیت درمانی به روز کرده و ارتقا دهند.

این کارگاه آموزشی چه کمکی به ما می‌کند؟

  • افزایش اعتماد به نفس و خودباوری
  • بهبود روابط بین فردی
  • غلبه بر چالش‌های زندگی
  • کسب مهارت‌های حل مسئله
  • و ارتقای سلامت روان خود هستند.

محتوای این کارگاه چه چیزهایی را شامل می‌شود؟

  • اصول بنیادی واقعیت درمانی
  • تکنیک‌های کاربردی برای حل مشکلات
  • راهکارهای موثر برای ارتقای روابط
  • تمرینات عملی برای تقویت مهارت‌های زندگی
  • و موارد بسیار دیگر

چرا این کارگاه را انتخاب کنیم؟

  • ارائه محتوای علمی و کاربردی
  • تمرکز بر یادگیری عملی و مهارت محور
  • استفاده از روش‌های آموزشی جذاب و نوین
  • قابلیت دسترسی آسان به صورت فایل صوتی
  • امکان استفاده در هر زمان و مکان

با شرکت در این کارگاه چه دستاوردهایی خواهید داشت؟

  • درک عمیق‌تر از خود و روابط تان
  • کسب مهارت‌های لازم برای حل مشکلات زندگی
  • افزایش اعتماد به نفس و توانمندی در انتخاب مسیر زندگی
  • ارتقای کیفیت روابط بین فردی
  • و گام بلندی در مسیر سلامت روان و رضایت از زندگی

همین امروز کارگاه روانشناسی واقعیت درمانی را از این بخش از فروشگاه برنا اندیشان دانلود کنید و سفر خود به دنیای انتخاب و مسئولیت را آغاز کنید. پیشنهاد می‌شود به کارگاه روانشناسی تغییر رفتار بزرگسالان مراجعه نمایید.

واقعیت درمانی: سفری به دنیای انتخاب و مسئولیت

واقعیت درمانی: سفری به دنیای انتخاب و مسئولیت

واقعیت درمانی، یک رویکرد روان‌شناختی مبتنی بر انتخاب و مسئولیت است که توسط ویلیام گلاسر، روانپزشک برجسته، در دهه ۱۹۶۰ میلادی پایه‌گذاری شد. رویکرد واقعیت درمانی بر این باور است که افراد در قبال زندگی خود مسئول هستند و می‌توانند با انتخاب‌های آگاهانه‌ای که دارند، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند.

اصول بنیادی واقعیت درمانی

تمرکز بر زمان حال: واقعیت درمانی به جای تمرکز بر گذشته یا آینده، بر زمان حال و رفتارهای فعلی فرد تمرکز می‌کند.

مسئولیت‌پذیری: در این رویکرد، افراد مسئول انتخاب‌ها و رفتارهای خود هستند و باید برای عواقب آن پاسخگو باشند.

انتخاب: انسان‌ها موجوداتی انتخاب‌گر هستند و در هر لحظه می‌توانند بهترین انتخاب را برای زندگی خود انجام دهند.

نیازهای اساسی: واقعیت درمانی بر نیازهای اساسی انسان، مانند نیاز به عشق و تعلق، نیاز به قدرت و نیاز به آزادی تمرکز دارد.

واقع‌گرایی: افراد باید واقعیت زندگی را بپذیرند و به جای فانتزی پردازی، برای حل مشکلات واقعی زندگی خود تلاش کنند.

تکنیک‌های واقعیت درمانی

  • برنامه‌ریزی رفتاری: به مراجعه‌کننده کمک می‌شود تا اهداف واقع‌بینانه تعیین کند و برنامه‌ای برای رسیدن به آن اهداف تدوین کند.
  • مقابله با انکار: به مراجعه‌کننده کمک می‌شود تا واقعیت زندگی خود را بپذیرد و از انکار مشکلات خود دست بردارد.
  • تمرین حل مسئله: مراجعه‌کننده مهارت‌های لازم برای حل مشکلات زندگی خود را می‌آموزد.
  • آموزش مهارت‌های بین فردی: مراجعه‌کننده مهارت‌های لازم برای برقراری روابط سالم با دیگران را می‌آموزد.

کاربرد واقعیت درمانی

واقعیت درمانی در درمان اختلالات روانی مختلف، مانند افسردگی، اضطراب، اعتیاد، مشکلات خانوادگی و مشکلات یادگیری کاربرد دارد. همچنین این رویکرد می‌تواند در پیشگیری از مشکلات روانی و ارتقای سلامت روان افراد مفید باشد.

مزایای واقعیت درمانی

  • یک رویکرد کوتاه‌مدت و عمل‌گرا است.
  • به مراجعه‌کننده کمک می‌کند تا مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرد.
  • مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری را در مراجعه‌کننده ارتقا می‌دهد.
  • به مراجعه‌کننده کمک می‌کند تا روابط سالم با دیگران برقرار کند.
  • کیفیت زندگی مراجعه‌کننده را ارتقا می‌دهد.

اگر به دنبال روشی موثر برای حل مشکلات و ارتقای سلامت روان خود هستید، واقعیت درمانی می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

راهنمای خرید
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.